สวัสดีค่ะ นี่กะทู้แรกของป้า ป้ามีลูกสาวอายุ 20
เขาน้ำหนัก 85 กิโลกรัม อ้วนมาก กลัวเค้าจะเป็นโรคเบาหวาน อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เขาหายใจดัง นอนกรน ชอบบ่นปวดขา ปวดเข่า ให้ไปออกกำลังกายลดน้ำหนัก เขาก็บอกว่าปวดขา อดทนไม่ไหวค่ะ

……..ควรทำยังไงดี เป็นห่วงเขามาก อยากให้เขาอดทนออกกำลังกายค่ะ  ควรพุดกับเขายังไงดี ตอนนี้กำลังช่วยควบคุมอาหารค่ะ งดแป้ง ไขมัน ของทอด ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอม ช่วงปิดเทอมให้เขาทำยังไงดีคะ
ขอบคุณค่ะทุกคนที่เข้ามาตอบนะ