หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควรใส่ชุดอะไรเล่น fitness ครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
คือ อยู่ระหว่างรอมหาลัยเปิดอะครับ อายุ 18 ครับ
อยากลดน้ำหนักเล่นกะจะเล่นฟิตเนสครับ ไม่เคยเขาฟิตเนสเลยในชีวิต ควรใส่กางเกงยังไงครับ กางเกงวอมโรงเรียนได้ไหม
(กะจะเล่น fitness first ที่ฟิวเจอร์ครับ)(ไม่เอาชุดtraining นะครับ)
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
พี่ก้อเล่นที่นี่ ใส่เสื้อยืด กางเกงขาสั้น แบบที่ใส่อยู่บ้านน่ะ ที่ไม่หลวมจนหลุดง่าย ได้หมดจ๊ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำ Fitness ใน พัทยา หน่อยครับ
เพิ่งย้ายมาอยู่พัทยาครับ อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับฟิตเนสครับ อยากได้ตามโรงแรมครับ ราคาโอเค คนไม่เยอะมาก และมีเทรนเนอร์ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1015943
สอบถาม Personal Trainer ที่ Fitness First สาขาพรอมมานาด
พอดีเราเป็นสมาชิกของ fitness first สาขาพรอมมานาดอยู่แล้วค่ะ มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว อยากลดน้ำหนัก ก้เล่นเองมาเรื่อยๆ แต่นน.ก้ลดแค่2-3โลเองค่ะ เล่นมาหลายปีแล้ว นน.ก้คงที่นะคะคือไม่เพิ่มแต่ไม่ลด กล้ามเน
สมาชิกหมายเลข 1508949
รีวิวหนังสือลดน้ำหนัก Not a diet book หนังสือที่มีมากกว่าการลดน้ำหนัก
รีวิวหนังสือลดน้ำหนัก Not a diet book หนังสือที่มีมากกว่าการลดน้ำหนัก ชื่อเรื่อง Not a diet book ประเภท หนังสือความรู้ ผู้เขียน James smith ที่มา https://www.amazon.com/Not-Diet-Book-Confiden
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
การทำงาน
ขออนุญาตปรึกษาในฐานะที่เป็นครูดูแลนักเรียนเด็กวัยรุ่นนะคะ ในชั้นเรียนได้มีครูที่ปรึกษาดูแลนักเรียนในห้องเรียนจำนวน 2 คน และได้ดูแลเด็กห้องท้ายๆ ซึ่งจะมีเด็กที่ตั้งใจเรียน 
สมาชิกหมายเลข 3249340
FF: จ้าง Personal trainer หรือ advanced coach
ตอนนี้เป็นสมาชิก fitness first ที่พารากอนครับ เล่นมาได้ 1 เดือน อยากจ้างเทรนเนอร์ครับ อยากบิ้วกล้ามแต่ลังเลว่าควรจ้าง personal trainer หรือ advanced coach ดีกว่ากันครับ ราคาก็ค่อนข้างต่างกันพอสมควร อย
สมาชิกหมายเลข 5014545
มีวิธีจัดการยังไงกับพวกชอบแทรกในฟิตเนสครับ
สงสัยว่าจะทำยังไงดีครับ ผมชอบไปฟิตเนสมาก ตอนนี้ใช้บริการของ Fitness first ปกติจะชอบเข้าคลาส พวก combat แต่ปัญหาคือชอบเจอพวกที่มาช้า แต่ชอบมาแทรกเอาข้างหน้า ทั้งๆที่บางทีวันธรรมดา คนจะเยอะอยุ่แล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 2347996
ภรรยาบ่นว่าอ้วนอยากลดน้ำหนัก แต่.......
อยากขอระบายครับ รู้สึกเครียดมาก ภรรยาบ่นกรอกหูตลอดว่านน.ตัวเยอะ อ้วนมาก หาชุดใส่ไม่ได้ (ภรรยาสูง 157 cm/68.5 kg ด้านบนเล็กแต่ตูดสะโพกใหญ่มากกก) อยากลด อยากลง ส่วนตัวผมเองก็พยายามทำทุกวิธีให้เธอแล้ว 1.
สมาชิกหมายเลข 1775926
สร้างเนื้อหาโซเชียลมีเดียสำหรับธุรกิจของคุณด้วย AI ChatGPT Prompts
1. ข้อมูลคำสั่ง ChatGPT Prompts: Generate shareable social media content for your with ChatGPT. Receive tips for creati
นักการตลาดมันไม่หมู
ลดความอ้วนโดยการคาร์ดิโอ ไม่เล่นเวท ผลคือสัดส่วนลด แต่น้ำหนักเท่าเดิมผิดปกติหรือไม่ ?
ผมอายุ 20 ปี สูง 181-183 น้ำหนักเริ่มต้น 97 กิโลกรัม เริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง+ปั่นจักรยาน 45-50 นาทีต่อวัน 5-6 วันต่อสัปดาห์มาได้ 2 เดือนแล้วครับ ทานโปรตีนวันละ 100-120 กรัม แคลอรี่โดยรวมที่ผ
จงโบยบิน
ชุดวอมโรงเรียนไหนเสื้อสีเเดงปกคอเสื้อสีขาวบ้างครับ เสื้อเเบบโปโลน่ะครับ
ตามชื่อกระทู้เลยครับ เสื้อสีเเดง ปกคอเสื้อสีขาวรายละเอียดอื่นๆไม่มั่นใจเลยครับ -เสื้อสีเเดงคอปกสีขาว เสื้อเเบบโปโล รู้สึกว่ากางเกงวอมพละขายาวไม่ใช่ขาสั้น สีกรมหรือดำไม่เเน่ใจครับ มีกระเป๋าเสื้อเเละต
สมาชิกหมายเลข 8104002
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
นักกีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควรใส่ชุดอะไรเล่น fitness ครับ
อยากลดน้ำหนักเล่นกะจะเล่นฟิตเนสครับ ไม่เคยเขาฟิตเนสเลยในชีวิต ควรใส่กางเกงยังไงครับ กางเกงวอมโรงเรียนได้ไหม
(กะจะเล่น fitness first ที่ฟิวเจอร์ครับ)(ไม่เอาชุดtraining นะครับ)