Height 183 cen
Weight 77 kg
DISTANCE 2.50 km
DURATION 28m:00s
AVG. HEART RATE 150
MAX. HEART RATE 162
CALORIES 418 kcal
ข้อมูลเบื้องต้น ได้มาจากการใส่ข้อมูลลงไปในโปรแกรม การออกกำลังกาย
แล้วโปรแกรมคำนวนออกมาให้ว่าเผาผลาญไปได้เท่าไร
...แต่พอนำไปเปรียบเทียบกับ ข้อมูลที่ได้จากเครื่องวิ่ง Treadmill ที่ใส่ น้ำหนัก 77 kg เข้าไป
หลังจากวิ่งเสร็จภายใต้ระยะเวลาและระยะทางเท่ากัน กลับได้การเผาผลาญแค่ประมาณ 200 kcal
ต่างกันเท่าตัว

คำถามคือ เราควรเชื่ออันไหนดีครับ
แล้วใครมีเครื่องมือที่มันมีความน่าเชื่อถือ เช่นพวกสายรัดข้อมือ หรือสายรัดหน้าอก วัดจริงๆแล้วน่าจะเป็นที่ตัวไหนครับ