หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักมวยไทยที่หุ่นอ้วนมีพุงทำไมต่อยโหดจังบางคนน่ะ
กระทู้คำถาม
มวยไทย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
นักมวย
ทำไมนักมวยไทยบางคนหุ่นถึงอวบทั้งๆที่มวยไทยเป็นกีฬาเผาผลาญมากซ้อมหนักมากทำไมนักมวยบางคนถึงหุ่นเจ้าเนื้อทั้งๆที่ซ้อมหนักแต่อ่อนนอกเเข็งในน่ะครับห่นน่จะลีนมากแต่บางคนอวบมากแต่ก็มีกล้ามปนอยู่ทั้งๆที่ซิทอัพวัทพื้นวิ่งทำไมบางคนอวบถึงไม่ลีน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
ทำไมพ่อแม่ไม่สนับสนุนอาชีพที่ลูกชอบ ทำไมชอบขวางทางแบบมะเร็ง?
คือผมเป็นคนนึงน่ะที่ชอบมวย แล้วพ่อแม่ผมมีท่าที จะสนับสนุน แต่ผมมาได้ยินความจริงว่า พวกเขาไม่สนับสนุน แล้วบอก ถ้าผมเป็นอะไรขึ้นมา เขาจะไม่รับเลี้ยงจะส่งสถานเด็กกำพร้า แล้วแบบ ความฝันเด็กคนนึง อยากเป็น
สมาชิกหมายเลข 8032803
วิดพื้นเมื่อมีโอกาส แต่ไม่เป็นเซต....
เพราะอายุตอนนี้ 46 แล้ว เป็นคนไม่อ้วน แต่ก็มีไขมันสะสม ที่พุงหน่อยๆป่องๆ รู้สึกเซ็งกะพุงหมาน้อยนี่จัง ส่วนตัวเป็นคนไม่เล่นกีฬาเลย จนช่วงที่ผ่านมาคิดดูแลสุขภาพด้วยการคุมอาหารลดแป้งลดน้ำตาลกะใช้แอพบันทึ
noomz
หมัดหนักมีปัจจัยอะไรบ้างครับ
ตามหัวข้อครับ คนที่มัดหนักนี่ฝึกอย่างไร ใช้แรงยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 5988501
อยากชกมวย ตามงานวัด หรือ สนามมวยในเชียงใหม่ มีหรือไม่มีค่าตัวก็ได้
ในเชียงใหม่ มีที่ไหน บ้างคะ ไม่มีค่ายสังกัดอยู่เคยฝึกเรียนมีพื้นฐานมวยมาบ้าง ฝึกซ้อมเอง ซ้อมลงนวมกับเพื่อนผู้ชายบ้างอาทิตย์ละครั้ง อยากชกลงสนามจริงบ้าง มีหรือไม่มีค่าตัวก็ได้ค่ะ 75 กก. สูง 167 ซม. ไม่
สมาชิกหมายเลข 3030643
ถ้าพวกนักกล้ามอยู่ในช่วงbulkและซ่อมมวยเป็นเวลา1ปี
หุ่นออกมาจะเป็นยังไงหุนแบบนักกล้ามช่วงตัวบวมๆและซ้อมมวยไทยเหมือนนักมวยไทยซ้อมหนักๆแต่ไม่คุมอาหารหุ่นจะเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 4488012
นักมวยสมัยก่อน ฝึกซ้อมกันยังไงเมื่อไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย
อยากรู้ว่าเขาทำกันยังไงคะ แบบว่าไม่มีอุปกรณ์ทุ่นแรงอะไรเลย แต่ยังมีซิกแพคกันแน่นๆ แล้วเมื่อก่อนเวลามีงานมวยในหมู่บ้าน แบบในค่ายมวยตามหมู่บ้านสมัยก่อนมีการพากษ์มั้ยคะ (สมัยแบบห้าสิบปี่ก่อนงี้)
โปรดเรียกเราว่าคุณมาลี
ผมควรเอาไงต่อครับจะเชื่อตัวเองรึจะเชื่อพ่อเเม่
เรื่องมันมีอยู่ว่า ผมซ้อมมวยผมบบอกเเม่ว่าจะไปซ้อมมวยกับเพื่อนนะเขาไม่คิดเงินเพราะเป็นเพื่อนกันเเม่ผมก็ถามว่าใครจะดูพ่อ ก็คือตาผมอะครับตาผมเป็นอัมพฤกษ์ ครึ่งตัว เเต่เขายังพอช่วยเหลือตัวเองได้บางทีอะครั
สมาชิกหมายเลข 8224721
“พุง” สัญญาณดื้ออินซูลิน! ภัยเงียบที่มาพร้อมไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ เผยวิธีลดพุงแบบง่ายๆ สำหรับคนขี้เกียจ
พุงยื่นๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่เป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญที่หลายคนยังไม่รู้ตัว สาเหตุหลักของพุงและภาวะดื้ออินซูลิน การกินคาร์
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
หาเพื่อนซ้อมมวยด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 8070714
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยไทย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ศิลปะการต่อสู้
นักมวย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักมวยไทยที่หุ่นอ้วนมีพุงทำไมต่อยโหดจังบางคนน่ะ