สวัสดีจ้าาา เริ่มเลยละกัน
เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนจิตไม่ค่อยปกติ เพราะชอบมีมุมมองความคิดต่างๆ ที่มีเหตุผลส่วนตัว เราไม่ค่อยมีเพื่อนเพราะ ไม่ค่อยอยากคบใครที่ไม่จริงใจ ประมาณว่า มีเพื่อนเยอะไปก็เท่านั้นถ้าไม่มีความจริงใจ เราเปนคนที่โมโหร้าย ถ้าไม่พอใจก็จะแสดงอาการทันที ชักสีหน้าแล้วเดินออก ตอนนั้นหูจะดับ ใครจะพูดอะไรก้จะไม่ฟัง เพราะสิ่งที่เราทำนั้น เรามีเหตุผลของเรา แต่ทางสังคมอาจเป็นเรื่องที่ผิดมารยาทก็ได้
เราเป็นคนที่ควาบคุมสติอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ เวลาโมโหก็จะสติแตกไปเลย พออารมณ์เย็นลงก็จะมานั่งคิดทบทวนและเสียใจทุกครั้ง บางครั้งคนใกล้ชิดก็ไม่ค่อยเข้าใจเราว่า ทำไมเรามีความคิดแบบนี้ แสดงอาการแบบนี้ ที่จริงเราก้อยากนิ่ง แต่"โมโหแล้วสติแตก" เราควาคุมคัวเองไม่ได้
เราควรทำไงดีให้อารมณ์เย็นลง ???
โมโหแล้วควบคุมสติอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย ทำไงดี ???
เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนจิตไม่ค่อยปกติ เพราะชอบมีมุมมองความคิดต่างๆ ที่มีเหตุผลส่วนตัว เราไม่ค่อยมีเพื่อนเพราะ ไม่ค่อยอยากคบใครที่ไม่จริงใจ ประมาณว่า มีเพื่อนเยอะไปก็เท่านั้นถ้าไม่มีความจริงใจ เราเปนคนที่โมโหร้าย ถ้าไม่พอใจก็จะแสดงอาการทันที ชักสีหน้าแล้วเดินออก ตอนนั้นหูจะดับ ใครจะพูดอะไรก้จะไม่ฟัง เพราะสิ่งที่เราทำนั้น เรามีเหตุผลของเรา แต่ทางสังคมอาจเป็นเรื่องที่ผิดมารยาทก็ได้
เราเป็นคนที่ควาบคุมสติอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ เวลาโมโหก็จะสติแตกไปเลย พออารมณ์เย็นลงก็จะมานั่งคิดทบทวนและเสียใจทุกครั้ง บางครั้งคนใกล้ชิดก็ไม่ค่อยเข้าใจเราว่า ทำไมเรามีความคิดแบบนี้ แสดงอาการแบบนี้ ที่จริงเราก้อยากนิ่ง แต่"โมโหแล้วสติแตก" เราควาคุมคัวเองไม่ได้
เราควรทำไงดีให้อารมณ์เย็นลง ???