สอบถามเรื่องการออกกำลังกาย+สถานที่ค่ะ

กระทู้คำถาม
อยากออกกำลังกาย แต่ไม่ชอบการวิ่งเลยค่ะ
ถ้าออกกำลังกาย โดยไม่วิ่ง เป็นไปได้มั้ยคะที่จะลดน้ำหนักด้วยวิธีการอื่น

ฉุมาหลายปีแล้ว อยากสวยสักครั้ง TT

เราอยู่แถวบางแคค่ะ สถานที่ละแวกนี้หรือ BTS เราสามารถไปได้หมดเลยค่ะ แต่ส่วนตัวอยากให้มีเทรนเนอร์คอยช่วยดูหรือแนะนำเรื่องการควบคุมน้ำหนักด้วยจะดีมากๆเลยค่ะ

เราชอบแนวฟิตเนสเฟิร์สมาก แต่ไม่ชอบติดสัญญารายปี ราคาก็กำลังดี

ข้อสุดท้าย เราชอบเล่นมวยไทยมาก เคยเรียนแล้วชอบมาก แต่ที่เราเคยไป เราติดเรื่องเวลาค่ะ หากมีฟิตเนสที่มีคลาส หรือ ค่ายมวยที่เดินทางสะดวก รบกวนแนะนำหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่