เป็นคนตัวสูงและมีช่วงขาที่ยาว ขาเรียว ดูด้วยตาเปล่าเหมือนคนขาสวยค่ะ แต่จริงๆแล้วขามันไม่เฟิร์มง่ะ

คือเราค่อนข้างผอม ( 170/45 ) เคยเห็นคนที่ผอมๆแล้วขาช่วงบนกับช่วงล่างเล็กเท่าๆกันไหมคะ คือขาด้านบนกับด้านล่างมันเท่ากัน เหมือนตะเกียบ ไม่ได้มีทรวดทรงแบบขาเรียวๆเว้าๆ ตามสัดส่วนทองคำ

ทีนี้ เราเป็นคนที่มีไขมันต้นขา จากที่ปกติคนผอมต้องขาตะเกียบๆ เท่าๆกับ ตรงๆ ไม่เรียว กลายเป็นว่า ไขมันที่อยู่ตรงต้นขาทำให้ขาเรามันเรียวแบบมีสัดส่วน 5:3:2  (หรือเปล่าไม่แน่ใจ)

มองด้วยตาเปล่าเหมือนขาสวยค่ะ ขาเล็กขาเรียวขายาว มีแต่คนชม อยากจะบอกมากเลย นั่นน่ะไขมัน 5555555

เราไม่เป็นผิวเปลือกส้มนะคะ บีบและเค้นสุดๆแล้ว ไม่มี

จริงๆไม่ได้อยากขาเล็กกว่านี้ แต่อยากให้เนื้อตรงต้นขามันแข็ง กระชับ

ปกติจะวิ่ง โยคะ ทำบ้างไม่ทำบ้าง แต่วิ่งค่อนข้างบ่อย

พอจะมีอย่างอื่นแนะนำไหมคะ
**เน้นๆว่าไม่ได้อยากลดขา แต่อยากให้ต้นขาเฟิร์มค่ะ