หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นแอโรบิกเท้าเปล่า ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เต้นแอโรบิกเท้าเปล่า เต้นในบ้านค่ะ ถุงเท้าก็ไม่ใส่มันลื่น อยากถามว่า อันตรายต่อสุขภาพหรือร่างกาย อวัยยวะส่วนไหนป่าวค่ะ ? ที่รู้ๆตอนนี้ ฝ่าเท้าตรงหัวแม่เท้าเริ่มแตกแล้วค่ะ เต้นวันละประมาณ 2 ชั่วโมงค่ะ (ถ้าแทคห้องผิดก็ขอโทษด้วยน่ะจ้า)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาสุขภาพ “ตับ” ร้ายแรงหรือไม่, ย้อมสีผมอย่างปลอดภัย, ใครบ้างที่ไม่ควรกิน “มะละกอ”
การดื่มแอลกอฮอล์ นับเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคตับ และนำมาสู่การเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจและโรคอื่นๆที่ร้ายแรง ซึ่งล่าสุด ดร.เซารับห์ เซธิ แพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเด
parn 256
สอบถามการใช้เสื้อโยคะ เต้นแอโรบิค แต่ไม่ใส่รองเท้าค่ะ
สอบถามการใช้เสื้อโยคะ เต้นแอโรบิค แต่ไม่ใส่รองเท้าค่ะ พอดีเต้นในบ้านใส่รองเท้า แล้วโดนแม่ด่ามา เกิดอาการนอยเลย บ้านเรา มีที่ว่างที่เดียวคือ ห้องรวม แล้วเวลาเต้นมันก็ต้องซิทอัพ หรือนอนกับพื้นบ้าง จะให้
Icezaka
ระหว่างเดินกับเต้นแอโรบิค
เดินบนลู่วิ่ง 40 นาที กับ แอโรบิค 40 นาที อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 7276126
ไขข้อข้องใจ การสวมถุงเท้าเข้านอนดีต่อสุขภาพหรือไม่?
บางคนมีนิสัยชอบสวมถุงเท้าเวลาเข้านอน แต่บางคนก็ไม่ชอบเพราะรู้สึกรำคาญ แต่คำถามที่สำคัญกว่านั้นคือ การสวมถุงเท้าเข้านอนให้ผลดีต่อสุขภาพหรือไม่ บางคนที่มักมีอาการมือเท้าเย็นเวลานอน
parn 256
ออกกำลังกายในห้อง จำเป็นต้องใส่รองเท้ามั้ยคะ
ตอนนี้กำลังเริ่มๆ ออกกำลังกายแบบแอโรบิค ในห้องนอนค่ะ แต่เวลาออกบางทีก็เจ็บๆบริเวณฝ่าเท้าบ้าง เลยสงสัยว่าควรหารองเท้ามาใส่มั้ยคะ ต้องเป็นรองเท้าแอโรบิคเฉพาะเลยมั้ย หรือว่าใส่ผ้าใบธรรมดาได้ เพราะตอนนี้ง
ฟอเออนอเฟิน
อาการแบบนี้คืออะไรแพนิคหรือเราบ้าผู้ชายคะ?
เราทำงานร้านขายของใช่ไหมคะ เมื่อกี้มีหนุ่มญี่ปุ่นหล่อมากสูงมากอย่างกับนายแบบเข้ามาในร้านเราเห็นแล้วเราแบบใจเต้นแรงมากเค้าหล่อมากอ่ะแล้วเราก็เลยไปแนะนำสินค้าอยู่ใกล้ใกล้ใช่ไหมคะ จากนั้นน่ะค่ะรู้สึกแปลก
สมาชิกหมายเลข 5347875
โรคยอดฮิตในหมู่สาวๆ: นิ้วหัวแม่เท้าเอียง
โรคยอดฮิตในหมู่สาวๆ: นิ้วหัวแม่เท้าเอียง มีใครเคยสังเกตเท้าและนิ้วหัวแม่เท้าของตัวเองบ้างมั้ยครับ? 🦶 ถ้าไม่เคย พี่หมออนุญาตให้ก้มลงไปดูก่อนได้ เพราะเรื่องที่พี่หมอจะเอา
โรงพยาบาลสมิติเวช
เส้นตึงมาก ควรฟื้นฟูอย่างไร
มีเส้นหนึ่งที่ยาวตั้งแต่เท้าจนถึงหลัง รู้สึกว่ามันตึงมาก และเจ็บ ตรงฝ่าเท้า ถ้ายกนิ้วโป้งขึ้น เส้นก็จะปูดออกมาที่ฝ่าเท้าเลย ตรงขาหนีบ ถ้ากางขาออกก็จะเห็นเส้นตรงนี้ชัด ก้มแตะเท้าไม่ได้ แตะได้แค่เข่าด้ว
สมาชิกหมายเลข 965366
ได้ยินเสียงชีพจรเต้นในหู
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเครียดมากๆ จะมาเล่าอาการให้ฟังนะคะ เริ่มแรกตอนเย็นวันนึงเรารู้สึกแสบร้อนที่ฝ่ามือข้างซ้าย และไม่หายไปจนเราหลับ แต่รู้สึกตัวตื่นขึ้นมาประมาณตี2ด้
สมาชิกหมายเลข 8514780
กราบล่ะ ใครเป็นใครใน Baby monstor แยกไม่ออก
คือ แก่ แยกหน้าเด็กๆไม่ออก เพิ่งเคยดูmv เห็นว่ามีคนไทย2คน ใครครับ จากรูป คนที่จุดแดง คือคนที่ผมคิดว่า โดเด่นจากแคติ้ง มูฟเมนต์ เต้น ท่าทาง แต่ชุดถุงเท้ายาวถึงต้นขา ไม่สวยเลยหมายถึงชุ
สมาชิกหมายเลข 4772389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นแอโรบิกเท้าเปล่า ?