ก่อนอื่นเลยคือ เราเป็นภูมิแพ้ค่ะ
จาม คัดจมูกบ่อยมาก
หลังๆเลยหันมากินวิตามินซี ของ nat c ทุกวัน หลังอาหารเช้า

แรกๆเห่อค่ะ กินทุกวัน
สักพักกินวันเว้นวัน
หลังๆมานี่ เหมือนจะลืมๆ555

พอดีพักหลังออกกำลัยกายเสร็จ
ชอบซื้อน้ำผลไม้ สมุนไพรมากินค่ะ
คือสดชื่นมากกกกก

มาวันนึงซื้อน้ำส้มคั้นสดแบบ หวานอมเปรี้ยวนิด
คืออร่อยอ่า ติดใจซื้อกินบ่อย
แต่ขวด 25-30 นี่สิ แพงโข ขวดตุ้ดเดียว

เลยมีความคิดว่า
ถ้าเราซื้อส้มมาคั้นเอง  ดีมั้ย
แบบซื้อมาที 2-3 โล เก็บในตู้เย็น
คั้นใส่ขวดไว่ตอนกลางคืน
พอเช้า เอามากินที่ทำงาน
แทนวิตซี ดีมั้ย

หรือกินสลับๆกัน  กับวิตซี

อันไหนประหยัดกว่ากัน

พอดีมะก่อนทานช่วงเย็น พี่เค้าทักว่า
อาจจะอ้วนได้ เลยอยากเปลี่ยนมาทานน้ำส้มตอนเช้าแทน  ก้อเลยคิด่า ดื่มน้ำส้มแทนวิตซีซะเรย


อ่อ ใครมีสูตรคั้นน้ำส้มแนะนำสูตรให้หน่อยน้า