อาการที่เกิดสภาวะทางสมาธิผมมีสองแบบ ถามว่าอาการที่เกิดนี้ คืออะไร ผู้มีประสบการณ์เมตตาตอบเป็นแนวทางหน่อยครับ     ๑ อาการที่1เรื่องของลม  เรื่องลมหายใจนี้ผมบังเอินมันทำได้ อาการนี้จ

เรื่องคืออาจารย์ให้ไฟล์โปรเเกรมเรามาค่ะ เเล้วมันเป็นเเบบ Crack ซึ่งเราไม่อยากลงเเต่ตอนนั้นปฏิเสธไม่ได้ เพราะอ.ให้ลงในตอนนั้นเลย เราก็ Crack ไม่เป็น ทำผิดๆถูกๆ เหมือนจะข้ามขั้นตอนด้วย เราไม่เข้าใจการทำ

ลมหายใจ เป็นมงกุฏกรรมฐาน "การทำจิตของเราให้มีรากฐาน  คือกรรมฐาน เอาลมหายใจเข้าออกเป็นรากฐาน เรียกว่า...อานาปานสติ  ทีนี้ จะยกเอาลมเป็นกรรมฐานเป็นอารมณ์  การทำกร

ผมฝึกสมาธิ 2 เเบบ เเบบเเรก คือ ฝึกให้จิตตามดูลมหายใจปล่อยให้สงบไปเรื่อยๆ เเละ เเบบที่สอง คือ ตามดูลมหายใจ เเต่พยายามสร้างความรุ้สึกตัวทุกครั้งที่เราวอกเเวก เเล้วดึงกลับมาที่ลมหายใจ ผลปรากฏว่า ผมเจอกับ

พอดีเรามีคนรู้จักอยู่คนนึงทางอินเตอร์เน็ต เเต่ก็ไม่สนิทมาก ละเมื่อคืนก็คุยกัน ละจู่ๆก็ชวนเราคุยเรื่องอย่างว่าอะ เเล้วเหมือนจะพยายามให้เราเซ็กส์โฟนกับเค้า เรานี่ปฏิเสธทุกวิถีทางเลยกว่าจะรอดมาได้ ผู้ชาย

ตอนผมทำพอทำไปเรื่อยๆเริ่มไม่รู้สึกถึงลมหายใจแต่รู้ว่าทำอะไรอยู่และเห็นคนความมืดเหมือนนอนหลับ(ผมหลับตา) เหมือนตอนจะรู้รู้สึกมีความเพลินไม่ก็ความสุขมั้งครับ รู้สึกเหมือนจะสุขจากความสงบมั้งไม่ก็ตกภวัง&nb

มีอาการเจ็บหน้าอกข้าง ซ้ายที ขวาที ตรงลิ้นปี่ที เเล้วก็มีอาการปวดหัว เพลีย หายใจไม่อิ่ม เเต่อาการเจ็บเเถวหน้าอกไม่ได้เจ็บตลอด บ้างทีเหมือนจะเรอเเต่ก็ไม่เรอเหมือนมีลมอยู่ ตอนเเรกเคยกินยา กรดไหลย้อนเเล้