สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า

เห็นราคาถูกดี แต่ไม่รู้มีอะไรยังไงบ้าง เลยอยากถามผู้รู้ครับ เคยเจอมา บางคนบอกเป็นเวย์ปลอม ตรวจโดยเอาเข้าเวฟแล้วไม่เป็นก้อน เวย์จริงต้องเป็นก้อน จริงมั้ยครับ แล้วมีโปรตีนต่อช้อนเท่าไหร่ครับ กินเหมือ

พอดีไปเห็นในเวปมา www.adwhey.com ราคาถูก ผมเลยอยากรู้ว่าเชื่อถือได้มากน้อยเพียงใด สมาชิกท่านใดเคยสั่งมาทานบ้างครับ และเป็นยังไงบ้างครับ

ก่อนหน้านี้ผมซื้อ Mega Mass มากิน กินแล้วมีอาการ แน่น ลมเต็มท้อง เรอแน่นมากๆ เลยลองไปกินตัว Baam Zero Isolate สรุป อาการเหมือนกันเลย ลองกิน Soy Protein ของแบรนด์ Xnutri ปกติมากเลยไม่มีอาการพวกนี้เลย ค

มีใครเคยส่งอาหารไปให้ทางแลปตรวจส่วนประกอบบ้างไหมคะ มีเวย์โปรตีนผง อยากส่งแลปตรวจว่า %โปรตีนว่าเป็นไปตามฉลากหรือไม่ ควรส่งแลปใดดีคะ และ ถ้าตรวจแค่โปรตีนราคาจะแพงไหมคะ อยู่ที่ประมาณเท่าไหร่คะ ขอบคุณมาก

สวัสดีครับ พอดีผมพึ่งเริ่มกินเวย์ออกกำลังกาย ผมอ่านฉลาก Serving size 9 scoop (360g) = โปรตีน 70 ก็คือกิน 9สคูปถึงจะได้โปรตีน70กรัม งั้นผมสามารถเลือกเวย์ได้จากการอ่านจำนวนสคูปได้ใช่ไหมคร้บ รู้สึกกิน 9+

รบกวนผู้รู้หน่อยนะครับ มีคำถาม 2 ข้อ 1.Whey protein สามารถกินเป็นผงเปล่าๆโดยไม่ผสมอะไรเลยได้มั้ยครับ ผมเห็นนักกล้ามฝรั่งเขาทำกัน หรือเขามีผงชนิดกินโดยเฉพาะครับ 2.ผมเห็นในเน็ตมีสูตร Whey protein + น้ำผ

โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?