ออกกำลังกายอย่างไรให้ด้หุ่นแบบฝรั่ง?

คือเราสงสัยมานานล่ะค่ะ ว่าออกกำลังกายยังไงให้ได้แบบฝรั่ง คือหุ่นคนเอเชียกับยุโรปต่างกันมาก
ฝรั่งเค้าจะเน้นกล้ามเนื้อ คนเอเชียจะเน้นขาเรียวสวยใช่มั้ยคะ?
เราชอบหุ่นฝรั่งมาก อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะได้หุ่นแบบเค้าบ้าง ใครมีวิธีบ้างไหมคะ เราอยากได้มากๆค่ะ
ใครชอบหุ่นฝรั่งเหมือนเราบ้างมั้ยคะ? อมยิ้ม02อมยิ้ม07

ปูลู.แท็กเยอะห่อย ขอโทษนะคะ ^-^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่