สวัสดีครับทุกท่าน
นี้คือผลงานที่เสร็จสมบูรณ์แล้วครับ
Speed rope พร้อมด้ามจับที่ทำเอง  ไม่เหมือนใคร และไม่มีใครกล้าเหมือน คริคริ

มาดูกันว่า อุปกรณ์มีอะไรบ้าง
1. เชือก Speed rope  + ตัว Lock (แถม ฟรี)
ผมซื้อจาก Internet  ด้วยราคา 170 บาท

2. ขวดพลาสติก และ ฝาขวด
แต่ช่วงนี้ ฝาขวดของยีห้อนี้  ต้องเก็บไว้ดีๆ
เพราะต้องเอาไว้ลุ้น Benz  50  คัน  เผื่อว่าจะโชคดีได้สักคัน
ผมก็เลยไปหาฝาน้ำดื่มมาใช้แทนครับ

3. สายถังแก๊สหูงต้ม ที่ไม่ใช้แล้ว
เพื่อยืดอายุการใช้งานของ Speed rope
ให้อยู่กับเราไปตราบเท่าฟ้าดินสลาย  ^_^


ขั้นตอนการทำ

ตัดท้ายของขวดที่จะทำเป็นด้ามจับ


เจาะรูฝา แล้วก็ทำตามภาพ  หลอดสีเขียวที่เห็นอยู่นั้น
เอาไว้ป้องกันการเสียดสีของฝา กับ เชือก Speed rope


อย่าลืมใส่ สายแก๊สหูต้มที่ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อยืดอายุการใช้งานของ Speed rope
ให้อยู่กับเราไปนานแสนนาน

สุดท้ายนี้ขอฝากไว้ว่า
"การออกกำลังกาย อยู่ที่ใจและวินัยของเรา"
อุปกรณ์เป็นแค่ส่วนประกอบเล็กๆ เท่านั้น
ขอให้สนุกกับการกระโดดเชือกนะครับ