สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยุ่ม2 สูง172 อยากทราบว่าต้องทำอะไรให้สูงขึ้นมาก
ตอนป5สูง 148
       ป6.     158
        ม1.    168
        ม2เทอมแรก 171
อัตราการโตลดลงแล้วผมอยากถึง180ครับ
ช่วยแนะนำผมด้วยครับ ขอบคุณครับ