คือสามีค่อนข้างเครียดกับงานค่ะ กับมาบ่นทุกวันว่าเครียด

นอนก็ไม่ค่อยหลับค่ะ คิดเรื่องงานตลอด เพราะระบบใหม่สามีต้องจัดการเรื่องระบบนี้เลยเครียด

พยามบอกให้เขาพักผ่อนให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกายเเต่เขาไม่ค่อยมีเวลาค่ะ ทำงาน7วันตลอด

เลยอยากทราบว่าควรเเนะนำอาหารเสริม รึวิตามินอะไรบ้างค่ะ

ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทาน เพื่อให้สดชื่นๆ สามีอายุ 47 ค่ะ