โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กินแล้วสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนเวย์โปรตีนรึป่าวครับ

ตอนนี้ จขกท. กำลังทำงานวิจัย เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้โปรตีนสูง โดยใช้วัตถุดิบจากไข่ขาว อยากสอบถามโดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายเน้นสร้างกล้ามเนื้อว่า หากจะมีผลิตภัณฑ์นี้ อยากให้ผลิตภัณฑ์ออกมาเป็นรูปแบ

ผมอ่านเจอว่าคนที่เล่นกล้ามต้องได้รับปริมาณโปรตีน 2กรัม ต่อน้ำหนัก 1 กิโล ถ้าผมน้ำหนัก 67 กิโล ก็ประมาณ 135 กรัมต่อวันใช่มั้ยครับ แล้วถ้าผมกิน เวย์โปรตีน เช้าตื่นกิน 1.5 สกูป แล้วหลังเล่น 2สกูป. ร่างก

คือสังเกตจากหลายครั้งที่มีการสอบถามเกี่ยวกับกับการกินเวย์ มักจะได้คำตอบว่าเวย์เป็นเพียงอาหารเสริม ควรกินอาหารหลักให้เพียงพอก่อน เลยเกิดข้อสงสัยอย่างนึงว่า ที่เรากินเวย์นั้น ส่วนนึงก็เพื่อรับโปรตีนใ

ภูมิหลัง ผมอายุ 20ปี น้ำหนัก 51 ความดันอยู่ในช่วง103 ที่บ้านไม่มีคนมีประวัติเป็นโรคไต และ เบาหวาน หรือโรคกรรมพันธุ์อื่นๆ และผมก็ไม่มีอาการปัสสาวะบ่อยในช่วงกลางคืนหรือตื่นกลางดึกมาปัสสาวะบ่อย เริ่มกินเ

อยากจะสอบถามพี่ๆว่า จะกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีตอนนี้มีให้เลือกหลายแบบมาก ทั้งแบบพืชทั้งแบบไข่ขาว แล้วก็hydro isolate

ผงโปรตีนกินแทนชากาแฟได้หรือเปล่ามีประโยชน์อะไรบ้างจะอ้วนไหม

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ในฐานะเภสัชกร และฐานะของผู้ดูแลผู้ป่วยมะเร็ง อยากแชร์คำแนะนำในการดูแลผู้ป่วยที่กำลังทำการรักษาคีโม หรือฉายแสงค่ะ หลักๆคือเรื่องโภชนาการที่อยากเน้นค่ะ หมายถึงการเลือกทานอาหารในระหว

สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า