สาวๆหลายคนที่อาจจะกำลังทุ่มเทกับการฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ อาจจะเคยได้ยินกระแสของการอยากมี
thigh gap กันมาบ้างใช่มั้ยละ แต่สำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่า thigh gap คืออะไร มันก็คือช่องว่าระหว่างต้นขานั่นแหละ
คงจะคุ้นหน้าคุ้นตากับภาพของสาวขาเรียวเล็ก ยืนเท้าชิดติดกันแต่มีช่องว่างเบ้อเร่อระหว่างสองขาตั้งแต่เป้ากางเกงยันมาถึงข้อเท้ากันบ้างใช่มั้ย นั่นแหละ เขาเรียกว่า thigh gap ละ
สาวๆฝรั่งหลายคนก็พยายามกันแบบจะเป็นจะตายเพื่อให้ได้มาซึ่งช่องว่างระหว่างต้นขานี้ ทั้งพยายามงดอาหารหวานมัน พยายามบริหารร่างกายกันไม่รู้ต่อกีชุด มีการจัดสูตรบริหารออกมาทั้งแบบ 15 วัน 30 วัน ทำท่าบริหารเป็นร้อยๆเที่ยว แม้กระทั่งการทำรูป thinspiration ออกมาเพื่อสะกดจิตตัวเองว่าชั้นจะต้องฝ่าฟันทุกอย่างเพื่อให้มีบอดี้แบบที่ชั้นต้องการให้ได้ (ผู้ชายบอกไม่เห็นจะสวยเลยไม่เป็นไร ชั้นแค่อยากได้หุ่นแบบนั้นย่ะ) แต่สิ่งที่เราอยากจะบอกให้ฟังดังๆในวันนี้ก็คือว่า
ผู้หญิงไม่ได้มี thigh gap กันทุกคนหรอกนะ และถึงไม่มี thigh gap ก็ไม่ตายหรอกเธอจ๋า
อาจจะเป็นเพราะการเสพย์สื่อโซเชียลที่มาเกินพอดีของสาวๆยุคนี้ก็ได้ ที่ทำให้หลายคนลืมคิดถึงข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์กันไป ความจริงแล้วโครงสร้างของคนเรามันต่างกันนะ ไม่ใช่ว่าผู้หญิงจะมีช่องว่างระหว่างต้นขาแบบนั้นกันได้ทุกคนหรอก สาเหตุก็เพราะกระดูกเชิงกรานหรือ pelvis bone ของแต่ละคนมันผายออกไม่เท่ากันน่ะสิ คนไหนที่กระดูกส่วนนี้ผายออกทางด้านข้างมากหน่อย ต้นขาก็จะแบะออกไปด้านข้างมากขึ้น ส่งผลให้มันเกิดช่องว่างระหว่างต้นขานั่นไง และในทางกลับกันคนที่กระดูกเชิงการไม่ค่อยผายออก กระดูกจากช่วงโคนขาก็จะชิดกันและเนื้อที่ต้นขาก็จะประกบกันแนบสนิทตามไปด้วย
แล้วกฎเกณฑ์ธรรมชาติอันนี้ใช้ได้กับทุกคนไม่ว่าคุณจะผอมหรืออ้วนนะ อย่างเราเองก็เป็นคนนึงเหมือนกันที่ไม่มี thigh gap แม้ในช่วงเวลาที่เราผอมที่สุดของชีวิตเราก็ไม่มี (สูง 154 หนัก 38 สัดส่วน 31/24.5/33) คิดดูว่าผอมขนาดนั้นก็ไม่มีเพราะว่ากระดูกเราไม่ได้เปิดเท่าคนอื่นไง
และอยากให้ลองมองดีๆว่า thigh gap เอาจริงๆแล้วมันสวยตรงไหน ถ้าบ้านใครมีพ่อแม่ปู่ย่าตายายหรือลุงป้าน้าอา เอ่อ เอาเป็นว่าใครก็ได้ที่อายุเกินสัก 50 ปีขึ้นไปน่ะนะ ท้าให้เอารูปด้านล่างนี้ให้เขาดูเลยสิ
ถ้าคุณๆพวกนั้นไม่เรียกว่าขาถ่างนะ ยอมให้เขกหัว 3 ทีรัวๆเลยเอ้า
จะบอกให้ว่าคนรุ่นปู่ย่าตายายหรือรุ่นพ่อแม่เราถ้าได้เห็นขาแบบนี้แล้วละก็เขาเรียกว่าขาถ่างทั้งนั้นละ บางคนเขาเรียกว่าขาโก่งกันด้วยซ้ำ และโดนล้อยันเตเลยจะบอกให้นะขาโก่งขาถ่างเนี่ย รู้แบบนี้แล้วจะเลิกบ้า thigh gap กันได้รึยังจ๊ะสาวๆ
ปัจจัยภายนอกที่อาจจะทำให้เกิดอาการขาถ่างมันก็มีนะ พวกผู้ใหญ่จะชอบบอกว่าสาเหตุเกิดจากการที่พ่อแม่อุ้มเข้าเอวมากในตอนเด็ก บางคนก็บอกว่าเป็นเพราะใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมากเกินไป มันค้ำขาอยู่นานกระดูกเลยอาจจะยืดผายออกได้ อืมม เราก็ว่ามันจริงนะ เหมือนของอะไรที่เราใช้ไปนานๆมันก็จะยืดนั่นแหละ หรือจะเปรียบกับไม้ดัดก็ได้ กระดูกเด็กเล็กยังอ่อนอยู่ พอโดนจับอุ้มเข้าเอวมากๆเข้าหรือมีผ้าอ้อมไปค้ำคาระหว่างขานานๆเข้ามันก็คงกระทบบ้างไม่มากก็น้อยแหละ ยิ่งเด็กฝรั่งนี่ตัวดีเลย เขาใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปกันมากี่ปีแล้ว ก็ไม่แปลกที่คนวัย 30 กว่าๆจะมี thigh gap กันค่อนประเทศ ประกอบกับทรวดทรงเขาสะโพกผายกว่าคนเอเชียแบบเราๆอยู่แล้วด้วย จริงมั้ยล่ะ เพราะงั้นสาวไทยเราก็ไม่ต้องไปบ้าอยากได้ thigh gap เหมือนเขาหรอกนะ หรือจะมองที่คนไทยด้วยกันเองก็ได้ ลองดูคนรุ่นเก่าสิ เอาสักรุ่น 35 ปีขึ้นไป จะพบคนที่ขาถ่างๆแบบนี้ได้น้อยมาก เพราะเขาใช้กันแต่ผ้าอ้อมผ้าไง และผู้เฒ่าผู้แก่ก็มักจะเตือนๆกันว่าไม่ให้อุ้มลูกหลานเข้าเอวมากๆด้วย เพราะขามันจะถ่างหรือโก่งเอาได้
แต่ในซีกโลกตะวันตกเขาก็รณรงค์กันอย่างหนักเลยนะ การที่บรรดาหญิงสาวแห่ตามกระแส thigh gap กันเนี่ย หลายๆคนอ้างอิงถึง celeb ที่ไม่มี thigh gap ว่าพวกเธอเหล่านั้นก็ยังดูสวยและเจ๋งได้แม้จะไม่ต้องมีมันอยู่ระหว่างต้นขา ไม่ว่าจะเป็นยัยห่าน ควีนบี หรือแม้แต่แขไข ทั้งสามนางก็ไม่เห็นจะ thigh gap เลยซักคน จริงปะ
หรือจะดูตัวอย่างจากนักกีฬาอาชีพที่ดังๆก็ได้ หลายคนฟิตหุ่นซะลีนกว่าผู้หญิงทั่วๆไปตั้งหลายเท่า บางคนอาจจะเข้าใจผิดนะว่าถ้ายิ่งทำให้ต้นขาตัวเองลีนเท่าไหร่แล้วก็จะทำให้ thigh gap ชัดเจนยิ่งขึ้น บอกเลยว่าเข้าใจผิดจ้า นักกีฬาแบบ Lolo Jones ยังไม่เห็นจะมี thigh gap เลย ดูสิ
สาวๆคนดังในบ้านเราที่ดังได้ แซบได้โดยไม่ต้องพึ่ง thigh gap ก็อย่างเช่นโอปอล์ไงล่ะ นางแซบได้แบบไม่ต้องแคร์ว่าต้นขานางจะมีช่องหรือไม่มี เชื่อได้เลยว่านางไม่เคยเป็นหนึ่งในสาวใสไร้สติที่บ้าไปกับกระแสนี้แน่นอน
อยากให้จำไว้ว่าผู้หญิงเราทุกคนล้วนมีความงามตามแบบฉบับของตัวเอง ถ้ากระดูกเชิงกรานเรามันแคบ มันไม่ผายอย่างของคนอื่น ทำให้เราไม่เหลือช่องว่างที่ต้นขาก็ไม่เห็นจะต้องแคร์อะไรนี่ เราแค่ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆตามปกติก็พอแล้ว แค่นี้เราก็สามารถมีหุ่นที่ดูดีได้เหมือนกัน ที่สำคัญเลยก็คือเรายังไม่เห็นจะมีผู้ชายคนไหนปฏิเสธสาวที่ไม่มี thigh gap เลยนะ
บางคนก็อาการหนักนะ คิดว่าจะต้องลดไซส์ตัวเองให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่ต้นขาจะได้เล็กลง มีที่ว่างระหว่างต้นขาทั้งสองข้างเพิ่มขึ้น ลดไปลดมาจนจะเหลือไซส์ 0 เอา ขอบอกเลยว่าหนุ่มๆเขาไม่ได้ชอบแบบนั้นหรอกนะ ยังไงคนที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งก็ชนะใจอยู่ดี
อย่าหลงไปกับวงการมายาหรือแฟชั่นที่มันฉาบฉวยลวงตาเลย ไม่มีใครงามสมบูรณ์แบบได้ขนาดนั้นหรอก เพราะผู้หญิงเราคือคนไง คนเป็นๆนี่แหละไม่ใช่ตุ๊กตาบาร์บี้ที่ถูกสร้างขึ้นมาจากโรงงาน ที่จะได้วัดสเป็คเอาตามใจได้ทุกส่วนสัด เราคือคนจ้ะสาวๆ เราต่างกันไปในแบบของแต่ละคน แต่สิ่งนึงที่เราไม่ต่างเลยก็คือพวกเราล้วนมีความงามในรูปแบบของตัวเองนะ
จะบอกให้นะว่า Thigh gap น่ะมันสำหรับนกกระยางเท่านั้นแหละ
หรือไม่ก็อาจจะได้แรงบันดาลใจมาจาก Sponge Bob ก็ได้นะ ฮ่าๆ
ถ้าเป็นผู้หญิงจริงๆน่ะ ไม่ต้องมีก็ได้หรอก thigh gap อะ ดูอย่างสาวๆพวกนี้สิ นี่แหละคือรูปร่างที่แท้จริงของผู้หญิงธรรมดาๆหนึ่งคน เพราะฉะนั้นจงพอใจกับความงามตามแบบฉบับของตัวเองกันเถอะนะ
ขอบคุณภาพจาก tumblr
╰☆╮ Hey girls! ฟังทางนี้ No thigh gap, No problem! ╰☆╮
สาวๆหลายคนที่อาจจะกำลังทุ่มเทกับการฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ อาจจะเคยได้ยินกระแสของการอยากมี thigh gap กันมาบ้างใช่มั้ยละ แต่สำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่า thigh gap คืออะไร มันก็คือช่องว่าระหว่างต้นขานั่นแหละ
คงจะคุ้นหน้าคุ้นตากับภาพของสาวขาเรียวเล็ก ยืนเท้าชิดติดกันแต่มีช่องว่างเบ้อเร่อระหว่างสองขาตั้งแต่เป้ากางเกงยันมาถึงข้อเท้ากันบ้างใช่มั้ย นั่นแหละ เขาเรียกว่า thigh gap ละ
สาวๆฝรั่งหลายคนก็พยายามกันแบบจะเป็นจะตายเพื่อให้ได้มาซึ่งช่องว่างระหว่างต้นขานี้ ทั้งพยายามงดอาหารหวานมัน พยายามบริหารร่างกายกันไม่รู้ต่อกีชุด มีการจัดสูตรบริหารออกมาทั้งแบบ 15 วัน 30 วัน ทำท่าบริหารเป็นร้อยๆเที่ยว แม้กระทั่งการทำรูป thinspiration ออกมาเพื่อสะกดจิตตัวเองว่าชั้นจะต้องฝ่าฟันทุกอย่างเพื่อให้มีบอดี้แบบที่ชั้นต้องการให้ได้ (ผู้ชายบอกไม่เห็นจะสวยเลยไม่เป็นไร ชั้นแค่อยากได้หุ่นแบบนั้นย่ะ) แต่สิ่งที่เราอยากจะบอกให้ฟังดังๆในวันนี้ก็คือว่า ผู้หญิงไม่ได้มี thigh gap กันทุกคนหรอกนะ และถึงไม่มี thigh gap ก็ไม่ตายหรอกเธอจ๋า
อาจจะเป็นเพราะการเสพย์สื่อโซเชียลที่มาเกินพอดีของสาวๆยุคนี้ก็ได้ ที่ทำให้หลายคนลืมคิดถึงข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์กันไป ความจริงแล้วโครงสร้างของคนเรามันต่างกันนะ ไม่ใช่ว่าผู้หญิงจะมีช่องว่างระหว่างต้นขาแบบนั้นกันได้ทุกคนหรอก สาเหตุก็เพราะกระดูกเชิงกรานหรือ pelvis bone ของแต่ละคนมันผายออกไม่เท่ากันน่ะสิ คนไหนที่กระดูกส่วนนี้ผายออกทางด้านข้างมากหน่อย ต้นขาก็จะแบะออกไปด้านข้างมากขึ้น ส่งผลให้มันเกิดช่องว่างระหว่างต้นขานั่นไง และในทางกลับกันคนที่กระดูกเชิงการไม่ค่อยผายออก กระดูกจากช่วงโคนขาก็จะชิดกันและเนื้อที่ต้นขาก็จะประกบกันแนบสนิทตามไปด้วย
แล้วกฎเกณฑ์ธรรมชาติอันนี้ใช้ได้กับทุกคนไม่ว่าคุณจะผอมหรืออ้วนนะ อย่างเราเองก็เป็นคนนึงเหมือนกันที่ไม่มี thigh gap แม้ในช่วงเวลาที่เราผอมที่สุดของชีวิตเราก็ไม่มี (สูง 154 หนัก 38 สัดส่วน 31/24.5/33) คิดดูว่าผอมขนาดนั้นก็ไม่มีเพราะว่ากระดูกเราไม่ได้เปิดเท่าคนอื่นไง
และอยากให้ลองมองดีๆว่า thigh gap เอาจริงๆแล้วมันสวยตรงไหน ถ้าบ้านใครมีพ่อแม่ปู่ย่าตายายหรือลุงป้าน้าอา เอ่อ เอาเป็นว่าใครก็ได้ที่อายุเกินสัก 50 ปีขึ้นไปน่ะนะ ท้าให้เอารูปด้านล่างนี้ให้เขาดูเลยสิ
ถ้าคุณๆพวกนั้นไม่เรียกว่าขาถ่างนะ ยอมให้เขกหัว 3 ทีรัวๆเลยเอ้า
จะบอกให้ว่าคนรุ่นปู่ย่าตายายหรือรุ่นพ่อแม่เราถ้าได้เห็นขาแบบนี้แล้วละก็เขาเรียกว่าขาถ่างทั้งนั้นละ บางคนเขาเรียกว่าขาโก่งกันด้วยซ้ำ และโดนล้อยันเตเลยจะบอกให้นะขาโก่งขาถ่างเนี่ย รู้แบบนี้แล้วจะเลิกบ้า thigh gap กันได้รึยังจ๊ะสาวๆ
ปัจจัยภายนอกที่อาจจะทำให้เกิดอาการขาถ่างมันก็มีนะ พวกผู้ใหญ่จะชอบบอกว่าสาเหตุเกิดจากการที่พ่อแม่อุ้มเข้าเอวมากในตอนเด็ก บางคนก็บอกว่าเป็นเพราะใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมากเกินไป มันค้ำขาอยู่นานกระดูกเลยอาจจะยืดผายออกได้ อืมม เราก็ว่ามันจริงนะ เหมือนของอะไรที่เราใช้ไปนานๆมันก็จะยืดนั่นแหละ หรือจะเปรียบกับไม้ดัดก็ได้ กระดูกเด็กเล็กยังอ่อนอยู่ พอโดนจับอุ้มเข้าเอวมากๆเข้าหรือมีผ้าอ้อมไปค้ำคาระหว่างขานานๆเข้ามันก็คงกระทบบ้างไม่มากก็น้อยแหละ ยิ่งเด็กฝรั่งนี่ตัวดีเลย เขาใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปกันมากี่ปีแล้ว ก็ไม่แปลกที่คนวัย 30 กว่าๆจะมี thigh gap กันค่อนประเทศ ประกอบกับทรวดทรงเขาสะโพกผายกว่าคนเอเชียแบบเราๆอยู่แล้วด้วย จริงมั้ยล่ะ เพราะงั้นสาวไทยเราก็ไม่ต้องไปบ้าอยากได้ thigh gap เหมือนเขาหรอกนะ หรือจะมองที่คนไทยด้วยกันเองก็ได้ ลองดูคนรุ่นเก่าสิ เอาสักรุ่น 35 ปีขึ้นไป จะพบคนที่ขาถ่างๆแบบนี้ได้น้อยมาก เพราะเขาใช้กันแต่ผ้าอ้อมผ้าไง และผู้เฒ่าผู้แก่ก็มักจะเตือนๆกันว่าไม่ให้อุ้มลูกหลานเข้าเอวมากๆด้วย เพราะขามันจะถ่างหรือโก่งเอาได้
แต่ในซีกโลกตะวันตกเขาก็รณรงค์กันอย่างหนักเลยนะ การที่บรรดาหญิงสาวแห่ตามกระแส thigh gap กันเนี่ย หลายๆคนอ้างอิงถึง celeb ที่ไม่มี thigh gap ว่าพวกเธอเหล่านั้นก็ยังดูสวยและเจ๋งได้แม้จะไม่ต้องมีมันอยู่ระหว่างต้นขา ไม่ว่าจะเป็นยัยห่าน ควีนบี หรือแม้แต่แขไข ทั้งสามนางก็ไม่เห็นจะ thigh gap เลยซักคน จริงปะ
หรือจะดูตัวอย่างจากนักกีฬาอาชีพที่ดังๆก็ได้ หลายคนฟิตหุ่นซะลีนกว่าผู้หญิงทั่วๆไปตั้งหลายเท่า บางคนอาจจะเข้าใจผิดนะว่าถ้ายิ่งทำให้ต้นขาตัวเองลีนเท่าไหร่แล้วก็จะทำให้ thigh gap ชัดเจนยิ่งขึ้น บอกเลยว่าเข้าใจผิดจ้า นักกีฬาแบบ Lolo Jones ยังไม่เห็นจะมี thigh gap เลย ดูสิ
สาวๆคนดังในบ้านเราที่ดังได้ แซบได้โดยไม่ต้องพึ่ง thigh gap ก็อย่างเช่นโอปอล์ไงล่ะ นางแซบได้แบบไม่ต้องแคร์ว่าต้นขานางจะมีช่องหรือไม่มี เชื่อได้เลยว่านางไม่เคยเป็นหนึ่งในสาวใสไร้สติที่บ้าไปกับกระแสนี้แน่นอน
อยากให้จำไว้ว่าผู้หญิงเราทุกคนล้วนมีความงามตามแบบฉบับของตัวเอง ถ้ากระดูกเชิงกรานเรามันแคบ มันไม่ผายอย่างของคนอื่น ทำให้เราไม่เหลือช่องว่างที่ต้นขาก็ไม่เห็นจะต้องแคร์อะไรนี่ เราแค่ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆตามปกติก็พอแล้ว แค่นี้เราก็สามารถมีหุ่นที่ดูดีได้เหมือนกัน ที่สำคัญเลยก็คือเรายังไม่เห็นจะมีผู้ชายคนไหนปฏิเสธสาวที่ไม่มี thigh gap เลยนะ
บางคนก็อาการหนักนะ คิดว่าจะต้องลดไซส์ตัวเองให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่ต้นขาจะได้เล็กลง มีที่ว่างระหว่างต้นขาทั้งสองข้างเพิ่มขึ้น ลดไปลดมาจนจะเหลือไซส์ 0 เอา ขอบอกเลยว่าหนุ่มๆเขาไม่ได้ชอบแบบนั้นหรอกนะ ยังไงคนที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งก็ชนะใจอยู่ดี
อย่าหลงไปกับวงการมายาหรือแฟชั่นที่มันฉาบฉวยลวงตาเลย ไม่มีใครงามสมบูรณ์แบบได้ขนาดนั้นหรอก เพราะผู้หญิงเราคือคนไง คนเป็นๆนี่แหละไม่ใช่ตุ๊กตาบาร์บี้ที่ถูกสร้างขึ้นมาจากโรงงาน ที่จะได้วัดสเป็คเอาตามใจได้ทุกส่วนสัด เราคือคนจ้ะสาวๆ เราต่างกันไปในแบบของแต่ละคน แต่สิ่งนึงที่เราไม่ต่างเลยก็คือพวกเราล้วนมีความงามในรูปแบบของตัวเองนะ
จะบอกให้นะว่า Thigh gap น่ะมันสำหรับนกกระยางเท่านั้นแหละ
หรือไม่ก็อาจจะได้แรงบันดาลใจมาจาก Sponge Bob ก็ได้นะ ฮ่าๆ
ถ้าเป็นผู้หญิงจริงๆน่ะ ไม่ต้องมีก็ได้หรอก thigh gap อะ ดูอย่างสาวๆพวกนี้สิ นี่แหละคือรูปร่างที่แท้จริงของผู้หญิงธรรมดาๆหนึ่งคน เพราะฉะนั้นจงพอใจกับความงามตามแบบฉบับของตัวเองกันเถอะนะ
ขอบคุณภาพจาก tumblr