คือผมน้ำหนักเยอะมาก(130กิโล) แล้วจะไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ด้วยการใช้ลู่วิ่ง
แล้วทีนี้ พอขึ้นไปเดินเร็วๆ(ความเร็ว 4.5)มันรู้สึกเหมือนจะตกตลอดเวลา
แล้วยังวิ่งยากมากๆอีก รู้สึกเหมือนลงน้ำหนักที่เท้ามากเกินไปจน เวลาเดินนี่เสียงดัง
เหมือนคนกระทืบเท้าเลยแล้ว ถ้าผ่อนแรงเท้าก็เหมือนจะตกอีก
เลยอยากรู้ว่าเราใช้ไม่ถูกหรือ สังขารเราไม่ให้กับหน้ำหนักขนาดนี้สมควรใช้ลู่วิ่งหรือป่า
(คือเซ็งมากๆเวลาไปฟิตเนสแต่วิ่งบนลู่วิ่งไม่ได้ จะผอมไหมนเนี่ย)