เห็นกรณีการบอล ก้าวนับ แต่เขาจำของใครของมัน คนทั่วไป ดูจากอะไร สะดวกสุด ก้าวยาวสั้นต่างกัน สูงต่ำต่างกัน แต่นิ้วผมวัดจากข้อนิ้วได้ แต่เมตร ยังไม่เจอ....สูง163

ว่าจะไปเดินออกกำลังกายค่ะ กินวันละประมาณ 500 แคลอรี่

smart phone รุ่นใหม่ๆ มักจะมีตัววัดว่าวันนี้เราเดินไปกี่ก้าวแล้ว มันจะมีข้อความให้เรา ถ้าประมาณว่า เราเดินได้ถึงหมื่นก้าวต่อวัน หรือเดินได้ 1 ชม.ขึ้นไปต่อวัน ผมเคยลองมาแล้ว เดินไป 1 ชม. แบบเรื่อยเปื่อ

ขอบคุณครับ

อยากรู้ว่ากะจากอะไรหรอครับ100เมตร 500 เมตร มีวิธีการกะระยะทางพวกนี้ยังไงบ้างครับ ปล.แท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะครับ