หลังคลอดมีคุณแม่คนไหนเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ

วันนี้ลูกเราครบ3เดือน เรายังรู้สึกมีอาการเหงาหงอยอยู่เลย แต่เป็นน้อยกว่าช่วงไตรมาสที่3 นะคะ ตอนนั้นจะเบื่อๆ เซ็งๆ ร้องไห้บ่อยๆ ส่วนตอนนี้เซื่องซึม คิดมาก คิดเยอะ เบื่อๆ ตกเย็นยิ่งเป็นหนัก เช่น เลิกงานกลับบ้านมาก็จะเซ็งๆ อยากออกไปข้างนอก เบื่อบ้าน แต่ก็ไม่รู้อยากไปไหน ไม่อยากกินอะไร เบื่ออาหาร (ก็พยายามกินนะ) แต่เวลาหิวก็ไม่รู้จะกินอะไรดี บางมื้อก็ข้ามไป นอนหลับให้มันหมดๆวันไป มีอาการขี้น้อยใจด้วย ทั้งที่ปกติไม่เป็น มีวิธีแก้มั้ยคะ พยายามหาหนังดู หาหนังสืออ่าน แต่มันก็ยังเซ็ง เศร้าอยู่
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
เราเป็นช่วงหลังคลอดประมาณ 2 อาทิตย์ค่ะ เหมือนตัวเรายังปรับตัวไม่ได้ เจ็บแผล เหนื่อย ต้องตื่นทุก 2-3 ชม. นอนไม่เคยเต็มอิ่ม จากที่เคยออกไปไหนกับสามีตลอด ก็ออกไปไม่ได้ ดื่มน้ำเย็นก็ไม่ได้ อาหารก็ทานนู่นไม่ได้นี่ไม่ได้ เหมือนอะไรๆมันเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป บางทีก็พาลๆไม่อยากเลี้ยงลูกไปเลย นอนๆอยู่คนเดียว สามีออกไปซื้อข้าวให้ทาน ยังร้องให้เลย แบบว่าหดหู่มาก แต่อาการก็จะค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆนะคะ หลังจากเริ่มค่อยๆปรับตัวได้ แผลเริ่มหายเจ็บ เริ่มจับทางถูกว่าถ้าลูกนอนชั้นต้องนอน สามีเริ่มพาออกไปเปิดหูเปิดตาที่ร้านขายของชำหน้าปากซอยบ้าง โลตัสบ้าง ตอนนี้สบายแล้วค่ะ ตัวเล็กจะ 3 เดือนแล้ว ไปไหนไปกันเลยค่ะ พ่อไม่พาไปก็จับนั่งคาร์ซีทเลย อาหารเริ่มทดลองทานไปเรื่อยๆ อันไหนทานได้แล้วลูกไม่แพ้ ไม่ท้องอืด ก็ถือว่าผ่าน รู้สึกว่าชีวิตเริ่มเข้าสู่ภาวะปรกติแถมยังมีเพื่อนเพิ่มมาอีก 1 คนซะอีกจุ๊บๆเยี่ยม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่