เอาวิดีโอ...มาฝาก...มือใหม่นะครับ....เก๋าๆๆ...ผ่านเลยครับ
ภาพนิ่งกระทู้นี้ครับ....
http://ppantip.com/topic/32986574
มาเป็นไกด์ Survey...ให้กับนักปั่นมือใหม่....ที่จะก้าวไปข้างหน้าต่อไป
วันนี้...ยังไม่กล้าขึ้นเขาใหญ่....เขาเขียว....กลัวโน่นกลัวนี่....นั่นแค่ตัวเราเอง...แต่จริงๆๆ..ทุกคนทำได้....
แนะนำสำหรับใครๆๆ.....อยากขึ้นเขาใหญ่....เขาเขียว...แบบสนุกๆๆ...ไม่ต้องเข็น
1. เปลี่ยนเฟืองหลัง....11-30 / 11-32 / 11-34 / 12-36 ...แบบนี้ไม่เข็นแน่นอน....ถ้า 11-24 / 11-28 ...ถ้าไม่แกร่งพอ...ลงจูงแน่นอน
2. เปลี่ยนตีนผีเป็นแบบขายาว....8-9-10-11 ใช้ได้หมด....ตั้งแต่ acera....xtr / sora...ultegra....แต่มันไม่เท่ห์แค่นั้นเอง....จะเข็นหรือเอาเท่ห์
3. ใจล้วนๆๆ...อากาศเย็น...ตะคริวกินง่ายนะครับ....อย่าให้กล้ามเนื้อ...เย็นเร็วเกิน....เตรียมน้ำมันมวย...ขวดเล็กๆๆ...พกไว้ก็ดี....เพื่อทาให้กล้ามเนื้อร้อนๆๆ
โชคดีครับ...
ตอนที่ 1 --->ด่านปากช่อง....ที่ทำการอุทยาน
ตอนที่ 2 --->ที่ทำการอุทยาน.....ขึ้นเขาเขียว
ตอนที่ 3 --->เขาเขียว....ลงด่านเนินหอม
ตอนที่ 4 --->ด่านเนินหอม....ข้ามไปยังด่านปากช่อง
ปั่น ปั่น เขาใหญ่ : ด่านชนด่าน + ขึ้นเขาเขียว
ภาพนิ่งกระทู้นี้ครับ.... http://ppantip.com/topic/32986574
มาเป็นไกด์ Survey...ให้กับนักปั่นมือใหม่....ที่จะก้าวไปข้างหน้าต่อไป
วันนี้...ยังไม่กล้าขึ้นเขาใหญ่....เขาเขียว....กลัวโน่นกลัวนี่....นั่นแค่ตัวเราเอง...แต่จริงๆๆ..ทุกคนทำได้....
แนะนำสำหรับใครๆๆ.....อยากขึ้นเขาใหญ่....เขาเขียว...แบบสนุกๆๆ...ไม่ต้องเข็น
1. เปลี่ยนเฟืองหลัง....11-30 / 11-32 / 11-34 / 12-36 ...แบบนี้ไม่เข็นแน่นอน....ถ้า 11-24 / 11-28 ...ถ้าไม่แกร่งพอ...ลงจูงแน่นอน
2. เปลี่ยนตีนผีเป็นแบบขายาว....8-9-10-11 ใช้ได้หมด....ตั้งแต่ acera....xtr / sora...ultegra....แต่มันไม่เท่ห์แค่นั้นเอง....จะเข็นหรือเอาเท่ห์
3. ใจล้วนๆๆ...อากาศเย็น...ตะคริวกินง่ายนะครับ....อย่าให้กล้ามเนื้อ...เย็นเร็วเกิน....เตรียมน้ำมันมวย...ขวดเล็กๆๆ...พกไว้ก็ดี....เพื่อทาให้กล้ามเนื้อร้อนๆๆ
โชคดีครับ...
ตอนที่ 1 --->ด่านปากช่อง....ที่ทำการอุทยาน
ตอนที่ 2 --->ที่ทำการอุทยาน.....ขึ้นเขาเขียว
ตอนที่ 3 --->เขาเขียว....ลงด่านเนินหอม
ตอนที่ 4 --->ด่านเนินหอม....ข้ามไปยังด่านปากช่อง