สงสัยคนที่เป็นสาวออฟฟิศน่ะค่ะ กว่าจะเลิกงานก็ 5-6 โมงเย็นแล้ว กว่าจะเดินทางถึงบ้านอีก
กว่าจะได้นอน แถมต้องตื่นเช้าตี5 เตรียมตัวไปทำงานกันอีก
อยากรู้ว่าหาเวลาออกกำลังกายกันยังไงคะ ออกกำลังกายกันทุกวันหรือแค่วันหยุดเสาร์-อาทิตย์เท่านั้น
แล้วออกกำลังกายครั้งละ,วันละกี่ชม.กันคะ ส่วนใหญ่ออกกำลังกายแบบไหนกัน(วิ่ง,แอโรบิค,ว่ายน้ำ,อื่นๆ?)

tag ความงาม > สาวๆเยอะ อยากรู้คำตอบของสาวๆ
tag ลดความอ้วน > แหล่งรวมสาวออกกำลังกายมาแชร์ความเห็นกันอยู่เยอะ
tag มนุษย์เงินเดือน > อยากรู้คำตอบของสาวออฟฟิศ
tag ชีวิตวัยรุ่น > เผื่อสาวออฟฟิศบางคนยังเป็นวัยรุ่นค่ะ 5555

ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ