น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล โรยปาโก๋กรอบๆ ตัวเล็กๆ อร่อยชื่นใจจริงๆเลยเชียว

ถ้าไม่เจนวาย นี่ยังไม่เข้าใจจุดนี้ เริ่มมาดูแลสุขภาพจริงจัง เดินออกกำลังกาย ดื่มไวน์แดงบ้าง ล่าสุดนั่งกินปลาอบแห้งเป็นสแนก แคลเซี่ยมสูงคะ🤣 และถ้ารู้สึกอยากกินของหวาน จะหยิบกล้วยตากมากินลูกหนึ่งคะ ห

อาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้ โดยเฉพาะหากบริโภคในปริมาณมาก หรือต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน  ซึ่งการอักเสบเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคข้ออั

คนรักสุขภาพต้องรู้! หมอไต้หวัน แนะให้ดื่ม 5 เครื่องดื่มที่ดีต่อ "ไต" เรา หันมามองลองเช็กในไทยแล้ว ถึงกับร้องว้าวมีครบหมดทุกอย่างแล้ว แค่อยู่ที่เร

ขอแนะนำ ตอนนนี้ที่เรา ดื่มเองมื้อเช้านะคะ   นมแลคตาซอยรสจืดมีโปรตีน เนสวีต้าสารอาหารเยอะ  และ กาแฟดำ  เวฟนมร้อนก่อนนะคะ และค่อยเติมกาแฟดำ เนสวิต้า อร่อยๆคะ แนะนำ ได้สารคามหาร โปรตี

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย โรงพยาบาลพญาไท https://www.phyathai.com/th/article/coconut-juice-soy-milk-cancer-risk-ptn ข้อมูลสถิติจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข&nb