หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนู มื้อเช้า / คอ กาแฟ
กระทู้สนทนา
สูตรเครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่ม
ขอแนะนำ ตอนนนี้ที่เรา ดื่มเองมื้อเช้านะคะ นมแลคตาซอยรสจืดมีโปรตีน เนสวีต้าสารอาหารเยอะ และ กาแฟดำ เวฟนมร้อนก่อนนะคะ และค่อยเติมกาแฟดำ เนสวิต้า อร่อยๆคะ แนะนำ ได้สารคามหาร โปรตีน แคลเซียม ดีดีค่ะ แนะนำนะคะ
ะนำ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เริ่มต้นลองเวทและปรับการกิน ตามนี้โอเคไหมคะ
คือเราเป็นคนผอมมาตลอด น้ำหนักขึ้นยาก เลยอยากลองด้วยวิธีเวทและปรับเรื่องการกินด้วย ตารางของเราคือ จันทร์ Goblet Squat 12X3 Romanian Deadlifts 12X3 Glute Bridges 15X3 Kettlebell Swings 15X3 Wall S
สมาชิกหมายเลข 702569
กาแฟนมข้าวโอ๊ต (Oat milk) ดีจริงไหม?
กาแฟนมข้าวโอ๊ต ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ดีต่อสุขภาพหรือแค่กระแส มาดูข้อดี ข้อเสียก่อนเลือกดื่มในชีวิตประจำวัน นมข้าวโอ๊ต คืออะไร และทำไมได้รับความนิยม นมข้าวโอ๊ต (Oat milk) คือ เครื่องดื่มจากก
Cheewitdtithong
บัตรดำ กาแฟพันธุ์ไทย ( ยัง กะ ให้ ฟรี )
สอบถามครับ บัตรสมาชิก บัตรสีดำ เค้าทำยังถึงได้ครับ ผมสมัครสมาชิก และ กินกาแฟของพันธุ์ไทยมานานมาก ยังไม่เคยได้เลย
สมาชิกหมายเลข 8835766
เลี้ยงปลาสวยงามในงบประหยัด แชร์ประสบการณ์จริง
พอดีว่ามันเหงาๆเลยอยากหาสัตว์เลี้ยงที่เลี้ยงง่ายๆ ไม่ต้องเสียค่าอาหารมากเลยคิดว่าเลี้ยงปลานี่แหละเหมาะที่สุดแล้ว เพราะโหลปลาสามารถแต่งห้องได้ เพิ่มให้บรรยากาศในห้องมีชีวิตชีวาด้วย มาดูกันครับว่า จะเสี
นี่ตุ่มไงจะใครล่ะ
ลดไขมัน/ออกกำลังกาย (ช่วงวัยเรียน)
สวัสดีค่ะ... (นน.84 สส.154 ) ตอนนี้เรางด หวาน มัน เค็ม น้ำหวานอัดลม แล้วว ดื่มน้ำเยอะๆ ปกติทานเป็นเวลา 2-3มื้อ(เที่ยง,เย็น)เน้นโปรตีน ผัก คาร์บ เหมือนยังไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง (ไม่รู้ว่าจะทานอ
สมาชิกหมายเลข 6523238
รีวิวอาหารปลาสูตรใหม่ Sakura Gold กินแล้วสีสดจริงไหม?
เราเลี้ยงน้องคนนี้มาสักพักแล้วค่ะ ตั้งแต่วันแรกที่เข้าบ้านก็เลือกให้น้องกิน Sakura Gold จนวันนี้น้องแข็งแรง สีสวย สดใสขึ้นมาก เหมือนเติมชีวิตชีวาให้บ้านเลย จากตัวเล็ก ๆ ตอนนี้เป็นพี่ใหญ่แล้ว! อาหา
สู้เพื่อหนี้
เที่ยวเมืองคอนทานของอร่อยไหว้พระขอพร ดูโลมาสีชมพู 4 วัน 3 คืน กับเพื่อนๆ “Backpack Trip” Gen411
เที่ยวเมืองคอนทานของอร่อยไหว้พระขอพร ดูโลมาสีชมพู 4 วัน 3 คืน กับเพื่อนๆ “Backpack Trip” Gen411 สวัสดีชาวพันทิปทุกท่าน! กระทู้นี้เกิดจากทริปเที่ยวเมืองนครศรีธรรมราชเมื่อปลายเดือนที่แล้วที่
สมาชิกหมายเลข 8805523
ร้านอาหารวิววัด (View Wat Ayutthaya) @ ซอยชีกุน 2 ตำบลท่าวาสุกรี จังหวัดพระนครศรีอยุธยา
มาทานอาหารพร้อมชมวิวพระปรางค์ข้างวัดราษบูรณะ ที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยากัน ชื่อร้านอาหารวิววัด (View Wat Ayutthaya) บ้านทรงไทยสีขาวติดกับลานจอดรถวัดราษบูรณะ เป็นร้านแนวอาหารเวียดนาม อาหารไทย
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
รีวิวจัดหนัก! พาทัวร์กินขอนแก่น อิ่มจุกทุกมื้อ ร้านไหนปัง ร้านไหนเฉย มาดูกัน
WHAT I EAT In Khon Kaen เนื่องจากไปทัวร์กินที่ขอนแก่นมา ขอรวบรวมร้านอาหารทั้งหมดที่ไปกินมาในขอนแก่น เริ่มจากขอนแก่นเป็นจังหวัดที่เราปักหมุดร้านไว้เยอะมาก ร้านเด็ดร้านดังเขาเยอะจริง ๆ เลยต้องไปเคลียลิส
สมาชิกหมายเลข 8819580
5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักลดลงโดยไม่รู้ตัว ไม่ลองไม่ได้แล้ว !
พฤติกรรมทำให้น้ำหนักลดแบบไม่รู้ตัว 1.ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร แค่การดื่มน้ำเปล่าสักแก้วใหญ่ ก่อนมื้ออาหารประมาณ 20-30 นาที ก็ช่วยให้สาว ๆ ทานอาหารได้น้อยลงโดยไม่รู้ตัว! น้ำจะช่วยเติมเต็มกระเพาะอาหาร
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรเครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนู มื้อเช้า / คอ กาแฟ