เป็นคนที่คิดมากไปซะทุกอย่างควรทำยังไงดี

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนที่ คิดมากไปซะทุกอย่าง
เหมือนจะจริงจังกับชีวิต สุดๆ จนทำให้ตัวเองเก็บมาคิด จนเครียด
ความเครียดมันไม่สนุกเลย แต่ทุกครั้งที่เกิดอะไรกับชีวิต ผมก็มักจะคิด วางแผน
วางแผน แบบเผื่อความผิดพลาดด้วย อย่างนั้น
ผมควรทำยังไงดี ที่จะทำให้ผมไม่คิดมาก ....ในการทำสิ่งต่างๆที่กำลังจะเกิดขึ้น
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ แต่ก่อนเครียดจนต้องพบแพทย์เลยค่ะ

แต่ตอนนี้เราคิดน้อยลงแล้วนะคะ เหมือนชีวิตพอเจออะไรกับชีวิตหลายๆอย่างแล้วมันปลงๆ 55555
ลองปลงกับบางเรื่องดูบ้างนะคะ ค่อยๆเริ่มทีละนิด แล้วมันจะดีขึ้นเยอะเลย
บางเรื่องปลงได้ปล่อยได้ก็ปล่อยมันค่ะ ไม่ต้องเก็บให้มันรกสมอง ยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่