ปล่อย
สิ่งใดที่ไม่ใช่ของเรา จะวันนี้วันไหนมันก้อไม่ใช่อยู่ดี
แต่ถ้าสิ่งไหนที่เป็นของๆเรา จะต้องพลัดพรากจากกันไปไกลแสนไกล นานแสนนาน สักวันมันก้อต้องกลับมาเป็นของเราอยู่ดี
เราไม่สามารถบังคับให้ใครมาคิดเหมือนเราทำเหมือนเรา อยู่กับเรา เข้าใจเราได้เลย มันคือความจริง
คนที่พูดจาดูถูกเรา เค้าอาจจะเคยโดนดูถูกมาก่อนก้อได้ หรือเค้าอาจจะเป็นคนที่มีปมอยู่ สิ่งที่เราทำได้ ก้อคือปล่อยให้เค้าคิดไป พูดไป ถ้าเค้าคิดว่าสิ่งที่เค้าคิดมันดีแล้ว วันนึงสิ่งดีๆในแบบของเค้าก้อจะมาหาเค้าเอง
เราทุกข์ก้อเพราะเราคิดไปเอง ความคิดของเรากำหนดให้เราเป็นได้ทุกอย่าง เป็นคนดี เป็นคนเลว เป็นสุข เป็นทุกข์
เรื่องบางอย่างเรารู้เราเห็นแล้วมันทำให้เกิดทุกข์ เราก้ออย่าเข้าไปรู้ไปเห็น เราเลือกได้
ชะตาได้ถูกกำหนดมาแล้ว ไม่มีใครฝืนได้
คนที่อยู่กับเราในวันนี้หรือใครที่อยู่กับใครในวันนี้ อาจมีสักวันที่ต้องพลัดพรากจากกัน ไม่จากเป็นก้อจากตาย
ใครจะพูดอะไร จะว่าอะไร เราไม่สามารถไปห้ามไม่ให้เค้าพูดได้ แต่เราห้ามใจเราได้ห้ามหูเราได้ว่าอย่าไปสนใจ
การปล่อยวางคือหนทางแห่งความสงบ นี่คือเรื่องจริง
ทุกๆเส้นทางเดินมีอุปสรรคเสมอ ไม่มีใครก้าวเดินไปแบบไม่เซ
คนที่เรามองเห็นว่าเค้ามีความสุข แท้จริงแล้วเค้าอาจจะมีความทุกข์ อยู่ก้อได้แต่แค่เค้าไม่แสดงออก ก้อเท่านั้น
ยังมีคนอีกมากมายบนโลกที่ต้องเหน็ดเหนื่อยมากกว่าเรา เพราะฉะนั้นเราก้ออย่าเอาปัญหาเพียงแค่เรื่องเดียวมาดับแสงสว่างในทางเดินของเรา
จงก้าวเดินไปข้างหน้า ถึงแม้ต้องเดินลำพัง เหนื่อยนักก้อหยุดพัก เติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อพร้อมแล้วทุเลาแล้วก้อมุ่งหน้าต่อไป
อย่าให้คำพูดและการกระทำของคนแค่คนเดวมาทำลายความเชื่อมั่นและ ศรัทธา ของตัวเรา
อย่าไปคิดตามคำพูดและการกระทำของคนบางคนจนทำให้เราทุกข์
ให้คิดเสมอว่าคนที่คิดร้ายกับเราไม่หวังดีกับเรา คืออุปสรรคของเรา และถ้าเราผ่านคนเหล่านี้ไปได้เราเองที่จะเป็นคนเข้มแข็ง
ทุกความดีมักจะมีมารมาทดสอบเสมอ ถ้าก้าวข้ามมารเหล่านั้นได้ ความสุขก้อจะเป็นของเรา
สุข ทุกข์ อยู่ที่ใจเรา ถ้าเราหยุดคิดหยุดทำเหตุให้เกิดทุกข์ เราก้อจะสุข
การอโหสิกรรมให้กับทุกสรรพสิ่ง เป็นหนทางแห่งการดับทุกข์
การให้อภัยกับบางคนหรือบางสิ่ง มันไม่ใช่เรื่องง่ายถ้าใจไม่ปล่อยวาง แต่ถ้าทำได้ใจก้อสุข
ขอให้เชื่อในกฏแห่งกรรม ทุกสรรพสิ่งได้ถูกกำหนดมาแล้วในหนึ่งชีวิต กรรมดี กรรมชั่ว กรรมจากทุกการกระทำ ทุกอย่างถูกบันทึกไว้หมดแล้วด้วยกฏแห่งกรรม รอแค่ผลของกรรมจะแสดงให้เห็นเมื่อไรก้อเท่านั้น
ดังเช่นคำที่พูดต่อๆ กันมา ว่า "ใครทำอะไร ก้อได้อย่างนั้น"
อย่าสงสัยว่า ทำมัยคนทำชั่วถึงได้อยู่ดีมีสุข นั่นเป็นเพราะผลของกรรมยังไม่แสดงผลนั่นเอง
และอย่าสงสัยว่า ทำมัยคนทำดีแล้วไม่ได้ดี ก้อเช่นเดวกัน เพราะว่าผลของกรรมดีก้อยังไม่แสดงผลก้อเท่านั้นเอง
ในเมื่อเราขึ้นมาอยู่เหนือน้ำแล้ว เราก้อไม่ควร ที่จะจมลงไปใต้น้ำอีก
ทุกชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ทุกปัญหามันมีทางออกของมันเสมอ ถ้ายังหาทางออกไม่เจอก้อแค่ถอยออกมาออกทางเดิมที่เข้าไปก่อน แล้วค่อยวางแผนใหม่ก้อยังไม่สาย
ถ้าช่วงหนึ่งเราได้รับความทุกข์กับสิ่งๆหนึ่ง แล้ววันนี้สิ่งที่เป็นต้นเหตุให้เกิดทุกข์ได้ออกไปจากเราแล้ว เราก้อควรภูมิใจว่าเราได้หลุดพ้นแล้วซึ่งเหตุให้เกิดทุกข์
สิ่งที่เราเห็น ไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิดเสมอไป
ใช้ชีวิตทุกวินาทีอย่างมีสติ เมื่อมีทุกข์ก้อหาให้เจอว่าสิ่งใดคือเหตุของทุกข์ เมื่อมองเห็นเหตุของทุกข์เจอแล้ว เราก้อจะหาวิธีดับเหตุของทุกข์นั้นได้เองด้วยสติ
เมื่อเรารุ้ว่าความคิดคือเหตุแห่งทุกข์ สิ่งที่ควรแก้ไขก้อคือความคิดของเรา
ไม่ผิดเลยถ้าเราจะทำในสิ่งที่ตรงข้ามกับความคิด ถ้ามันทำให้เกิดสุขมากกว่าทุกข์
หยุดยึดติด
สิ่งใดที่ไม่ใช่ของเรา จะวันนี้วันไหนมันก้อไม่ใช่อยู่ดี
แต่ถ้าสิ่งไหนที่เป็นของๆเรา จะต้องพลัดพรากจากกันไปไกลแสนไกล นานแสนนาน สักวันมันก้อต้องกลับมาเป็นของเราอยู่ดี
เราไม่สามารถบังคับให้ใครมาคิดเหมือนเราทำเหมือนเรา อยู่กับเรา เข้าใจเราได้เลย มันคือความจริง
คนที่พูดจาดูถูกเรา เค้าอาจจะเคยโดนดูถูกมาก่อนก้อได้ หรือเค้าอาจจะเป็นคนที่มีปมอยู่ สิ่งที่เราทำได้ ก้อคือปล่อยให้เค้าคิดไป พูดไป ถ้าเค้าคิดว่าสิ่งที่เค้าคิดมันดีแล้ว วันนึงสิ่งดีๆในแบบของเค้าก้อจะมาหาเค้าเอง
เราทุกข์ก้อเพราะเราคิดไปเอง ความคิดของเรากำหนดให้เราเป็นได้ทุกอย่าง เป็นคนดี เป็นคนเลว เป็นสุข เป็นทุกข์
เรื่องบางอย่างเรารู้เราเห็นแล้วมันทำให้เกิดทุกข์ เราก้ออย่าเข้าไปรู้ไปเห็น เราเลือกได้
ชะตาได้ถูกกำหนดมาแล้ว ไม่มีใครฝืนได้
คนที่อยู่กับเราในวันนี้หรือใครที่อยู่กับใครในวันนี้ อาจมีสักวันที่ต้องพลัดพรากจากกัน ไม่จากเป็นก้อจากตาย
ใครจะพูดอะไร จะว่าอะไร เราไม่สามารถไปห้ามไม่ให้เค้าพูดได้ แต่เราห้ามใจเราได้ห้ามหูเราได้ว่าอย่าไปสนใจ
การปล่อยวางคือหนทางแห่งความสงบ นี่คือเรื่องจริง
ทุกๆเส้นทางเดินมีอุปสรรคเสมอ ไม่มีใครก้าวเดินไปแบบไม่เซ
คนที่เรามองเห็นว่าเค้ามีความสุข แท้จริงแล้วเค้าอาจจะมีความทุกข์ อยู่ก้อได้แต่แค่เค้าไม่แสดงออก ก้อเท่านั้น
ยังมีคนอีกมากมายบนโลกที่ต้องเหน็ดเหนื่อยมากกว่าเรา เพราะฉะนั้นเราก้ออย่าเอาปัญหาเพียงแค่เรื่องเดียวมาดับแสงสว่างในทางเดินของเรา
จงก้าวเดินไปข้างหน้า ถึงแม้ต้องเดินลำพัง เหนื่อยนักก้อหยุดพัก เติมพลังให้กับตัวเอง เมื่อพร้อมแล้วทุเลาแล้วก้อมุ่งหน้าต่อไป
อย่าให้คำพูดและการกระทำของคนแค่คนเดวมาทำลายความเชื่อมั่นและ ศรัทธา ของตัวเรา
อย่าไปคิดตามคำพูดและการกระทำของคนบางคนจนทำให้เราทุกข์
ให้คิดเสมอว่าคนที่คิดร้ายกับเราไม่หวังดีกับเรา คืออุปสรรคของเรา และถ้าเราผ่านคนเหล่านี้ไปได้เราเองที่จะเป็นคนเข้มแข็ง
ทุกความดีมักจะมีมารมาทดสอบเสมอ ถ้าก้าวข้ามมารเหล่านั้นได้ ความสุขก้อจะเป็นของเรา
สุข ทุกข์ อยู่ที่ใจเรา ถ้าเราหยุดคิดหยุดทำเหตุให้เกิดทุกข์ เราก้อจะสุข
การอโหสิกรรมให้กับทุกสรรพสิ่ง เป็นหนทางแห่งการดับทุกข์
การให้อภัยกับบางคนหรือบางสิ่ง มันไม่ใช่เรื่องง่ายถ้าใจไม่ปล่อยวาง แต่ถ้าทำได้ใจก้อสุข
ขอให้เชื่อในกฏแห่งกรรม ทุกสรรพสิ่งได้ถูกกำหนดมาแล้วในหนึ่งชีวิต กรรมดี กรรมชั่ว กรรมจากทุกการกระทำ ทุกอย่างถูกบันทึกไว้หมดแล้วด้วยกฏแห่งกรรม รอแค่ผลของกรรมจะแสดงให้เห็นเมื่อไรก้อเท่านั้น
ดังเช่นคำที่พูดต่อๆ กันมา ว่า "ใครทำอะไร ก้อได้อย่างนั้น"
อย่าสงสัยว่า ทำมัยคนทำชั่วถึงได้อยู่ดีมีสุข นั่นเป็นเพราะผลของกรรมยังไม่แสดงผลนั่นเอง
และอย่าสงสัยว่า ทำมัยคนทำดีแล้วไม่ได้ดี ก้อเช่นเดวกัน เพราะว่าผลของกรรมดีก้อยังไม่แสดงผลก้อเท่านั้นเอง
ในเมื่อเราขึ้นมาอยู่เหนือน้ำแล้ว เราก้อไม่ควร ที่จะจมลงไปใต้น้ำอีก
ทุกชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ทุกปัญหามันมีทางออกของมันเสมอ ถ้ายังหาทางออกไม่เจอก้อแค่ถอยออกมาออกทางเดิมที่เข้าไปก่อน แล้วค่อยวางแผนใหม่ก้อยังไม่สาย
ถ้าช่วงหนึ่งเราได้รับความทุกข์กับสิ่งๆหนึ่ง แล้ววันนี้สิ่งที่เป็นต้นเหตุให้เกิดทุกข์ได้ออกไปจากเราแล้ว เราก้อควรภูมิใจว่าเราได้หลุดพ้นแล้วซึ่งเหตุให้เกิดทุกข์
สิ่งที่เราเห็น ไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิดเสมอไป
ใช้ชีวิตทุกวินาทีอย่างมีสติ เมื่อมีทุกข์ก้อหาให้เจอว่าสิ่งใดคือเหตุของทุกข์ เมื่อมองเห็นเหตุของทุกข์เจอแล้ว เราก้อจะหาวิธีดับเหตุของทุกข์นั้นได้เองด้วยสติ
เมื่อเรารุ้ว่าความคิดคือเหตุแห่งทุกข์ สิ่งที่ควรแก้ไขก้อคือความคิดของเรา
ไม่ผิดเลยถ้าเราจะทำในสิ่งที่ตรงข้ามกับความคิด ถ้ามันทำให้เกิดสุขมากกว่าทุกข์