------วิธีชะลอวัย มีอะไรบ้างคะ?และอาหารอะไรช่วยหลับได้บ้าง?-----------

คือถ้าป่วยเรื้อรังนานๆ แล้วก็นอนไม่หลับเรื้อรังนั้น เราสามารถหาอาหารอะไรมาทานได้บ้างคะ
หรือมีวิธีชะลอวัยอย่างไรบ้างคะที่ทำกัน ต้องทานอาหารอะไรที่น่าจะเห็นผลดีที่สุด?
เราเห็นบางท่านแข็งแรงมากๆ ดูอ่อนวัยมากๆ เขาทานอะไรหรือไปทำอะไรกันหรือคะ เพราะอาหารบางอย่างกินมาก
ดีช่วงแรกๆ พอหลังๆ มีพิษก็มีน่ะค่ะ เค้าเลือกกินอะไรกันบ้าง
หรือใช้เสต็มเซลล์ ยุทธศาสตร์ชะลอวัยตาม รพ. อย่างไรหรือคะ ขอทราบเป็นความรู้ได้ไหมท่านที่พอทราบคะ?

ขอบพระคุณมากๆค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่