สวัสดีครับเพื่อนสมาชิกฯ ทุกท่าน ช่วงนี้เป็นวันหยุดพักร้อน...ภรรยาเลยอนุญาตให้ผมสามารถนอนดึกได้เป็นค้างคาว...เอ๊ย! เป็นครั้งคราว ผมก็เลยใช้เวลาช่วงดึกๆ อ่านโน่นนี่นั่นบนพันทิปดอทคอม และบน facebook...เป

ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน

หยุดก่อน! ถ้าเห็น บราวนี่ช็อกโกแลตเฮอร์ชี่ส์ดิป ในเซเว่น อย่าพึ่งเดินผ่านไป เพราะคุณกำลังพลาดของว่างที่เหมาะมากๆ สำหรับการบำบัดความหิวที่ทั้งหวานและเข้มข้น!  "สะดวก" คำเดียวเลย! นั

HANgry : Hungry + Angry : ภาวะโหโมหิว ❇️การอยากกินอาหารจานใหญ่หรืออยากกินของว่างที่ชอบจนอิ่มไม่อั้นเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การหิวมากจนหงุดหงิดและแสดงอาการไม่พอใจเล็กๆ น้อยๆ เป็นอีกเรื่องหนึ่ง นั่นคือความแ

รู้หรือไม่ อาการกระหายน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยง่าย น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ  อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวานได้  และการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่ม

สวัสดียามค่ำครับ หิวกันมั้ยค่ำๆดึกๆอย่างนี้ ปกติถ้าหิวตอนค่ำๆดึกๆ ก็คงพึงพา ร้านสะดวกซื้อยอดนิยมอย่าง7-11 แต่วันนี้จะพาไปกินติ่มซำ แถวๆ MRTห้วยขวาง จริงๆร้านนี้ผมกินตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัย แบ