ที่ชาวจักรวรรดินิยมดื่มกัน หรือจะเป็นพวกชาใบสะระแหน่ นะ?

ตัวผมเริ่มประสบปัญหาย่อยนมไม่ได้หลังจากอายุ 25+ ครับ ในปัจจุบัน รู้ว่ามีวิธีแก้ 2 วิธี 1.นม lactose free แต่ไม่อยากจะกินเพราะแพง+ควบคุมได้แค่นม (ไอศกรีม และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ แก้ไม่ได้) 2.กินเอนไซม์ la

เป็นปีที่สอง สำหรับ แชมป์กลุ่มเหนือ ของ เอ็นเอฟซี  ดีทร้อยท์ ไลออนส์ พญาราชสีห์ ที่ฟอร์มหรูสุดๆ ใน regular season แพ้ ทีมเปลี่ยนชื่ออย่าง วอชีงตัน คอมมานเด้อ ซะงั้น เด๊อ แพ้ เละ ซะด้วย 45 - 31 ห่

ตั้งแต่เกิดมา 35 ปี ก็ไม่เคยมีปัญหา พออายุ 36 ก็ได้เข้าวงการโรคกระเพาะ ซึ่งคาดว่าเกิดจากความเครียด เพราะช่วงต.ค.-ธ.ค. 67 ที่มา ทำงานแบบเต็มเวลา ไม่มีเวลาได้อู้ แทบจะไม่ได้จิบน้ำ กินขนมเลย น้ำเปล่าดื่ม

ที่เข้าใจกันว่าแมวกินนมวัวแล้วท้องเสียและกินนมแพะจะท้องไม่เสีย คือ จริงเพียงนิดเดียว แมวท้องเสียเพราะย่อยแลคโตสไม่ได้ อย่างในปริมาณนมที่เท่ากัน 250มล. นมวัวมีแลคโตส 12โมเลกุล นมแพะมี 9โมเลกุล ดังนั้น

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์เข้าไตรมาสที่ 2 ก่อนหน้านี้มีงานทำเลยใช้ประกันกลุ่มของบริษัท ไม่ได้ทำประกันสุขภาพไว้ พอลาออก ยังไม่ได้ทำประกันสุขภาพ น้องก็มาเลย ตอนนี้อยากได้ประกันสุขภาพไว้สักเล่มไว้เผ

ปกติดื่มนมเป็นประจำ คู่กับการออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่อยู่ดีๆ ก็มาท้องเสีย เพราะการกินนม ทั้งนมไขมัน 100% นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย จริงๆ ก็ชอบนะครับ มันไม่ได้ท้องเสียแบบจู๊ดๆ แต่มันก็เหมือนขับถ่า