เพราะตามหลักการแล้วคนเราควรจะกินเป็นมื้อย่อยๆ
แล้วถ้า กินเพียงวันละมื้อในช่วงเพล จะส่งผลอะไรมั้ย
เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าอาหารเช้าคืออาหารสมองแล้วกว่าพระจะฉันก็ 11 โมงไปแล้ว
แบบนี้สมองจะขาดสารอาหารมั้ยครับ
เพราะตัวอย่างผมแค่บางมื้อ สมองก็ตื้อแล้วครับ หิว