ดูวิดิโอmorning routine ของสาวๆต่างประเทศในยูทูปมามากมาย จึงอยากรู้ว่าสาวๆเมืองไทย เขาทำอะไรกันบ้าง
อยากชวน สาวๆมาแชร์ morning routine และ กิจวัตประจำวัน ทำอะไรอย่างไรกันบ้าง
สาวๆอายุเท่าไหร่กันบ้าง ตอนนี้ทำอะไรอยู่ ออกกำลังกายบางไหม เลือกทานอาหารอย่างไร เลือกครีมยังไง
งานอดิเรกชอบทำอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง การบริหารเงิน ความฝันในอนาคต
เราอายุ 20 ปี เรียน การท่องเที่ยวปี2 อนาคตอยากทำงานโรงแรม ใน บั้นปลายชีวิตอยากอยู่ในไร่เล็กที่พอเพียงของตัวเอง
morning routine: ปรกติเราตื่นประมาณ 6.30 น.
- เปิดทีวี ดูข่าวช่องสาม(อันนี้ติดมาจากบ้านค่ะ พอมาอยู่หอก็เปิดเพราะความเคยชิน)
- เข้าห้องน้ำขับถ่าย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
- ถ้าสระผม จะเช็ดผมให้แห้งก่อนแต่งตัว
- แต่งตัว แต่งหน้า
ออกไปหาข้าวเช้ากิน ตอนเช้าเรากินง่ายๆค่ะ โจ๊ก , ข้าวราดแกง , แซนวิช นม(7-11) , โยเกิตร์
กลางวันก็กินข้าวกับเพื่อนๆค่ะ ที่ร้านอาหารในมหาลัย + น้ำเปล่า
17.30 - ออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค ว่ายน้ำ (ยิมในมหาลัย) วิ่ง(สวนสาธารณะในมหาลัย) ปั่นจักยาน(มหาลัยให้ยืมฟรี)
ฮูลล่าฮูป(ซื้อเอง) และ Etc.
หลังออกกำลังกาย เราทานอะไรเบาๆเช่น ผลไม้ หรือ โยเกิตร์ นมอุ่นๆ
###### วันพฤหัส ชมรมพุทธ มีใส่บาตรตอนเช้า เราจะตื่นเช้าหน่อย เพื่อไปใส่บาตร
และตอนเย็นก็มีกิจกรรม ปล่อยปลาตอน 17.30 วันนี้เราจะงดออกกำลังกายค่ะ
วันเสาร์-อาทิตย์ เราจะกลับบ้านไปหาครอบครัวค่ะ กลับมาหออีกทีเย็น วันอาทิตย์
เราไม่ค่อยได้ทาครีม เพราะไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหนดี มีเยอะแยะเต็มไปหมดเลยเลือกไม่ถูก
งานอดิเรก :เราชอบ ถ่ายรูป แล้วก็ DIY ขยะอะไรไปเรื่อย สวยบ้าง ไม่สวยบ้าง แต่เราก้ชอบมีความสุขเวลาได้คิดอะไรใหม่ๆ
การบริหารเงิน : เรานำวิธีนำเงินแต่ละวันที่กำหนดว่าจะใช้วันละเท่าไหร่ ใส่ถุง ถุงละวัน จากพันทิปมาใช้
มันได้ผลจริงๆค่ะ อาทิตย์นึงเราเหลือเงินเยอะมาก จากแต่ก่อนไม่เคยเหลือเลย หมดไปกับการกินซะมาก
การทำแบบนี้มันทำให้เรา รู้จักพอ พอเงินหมดจากที่กำหนดไว้ เราจะรู้ตัวว่า ตังค์หมดแล้วนะ หยุดซื้อได้แล้ว
ชวนทุกคนมาแชร์นะค่ะ
ถามสาวๆ morning routine ของคุณเป็นยังไง แล้วกิจวัตประจำวันทำอะไรกันบ้างค่ะ
อยากชวน สาวๆมาแชร์ morning routine และ กิจวัตประจำวัน ทำอะไรอย่างไรกันบ้าง
สาวๆอายุเท่าไหร่กันบ้าง ตอนนี้ทำอะไรอยู่ ออกกำลังกายบางไหม เลือกทานอาหารอย่างไร เลือกครีมยังไง
งานอดิเรกชอบทำอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง การบริหารเงิน ความฝันในอนาคต
เราอายุ 20 ปี เรียน การท่องเที่ยวปี2 อนาคตอยากทำงานโรงแรม ใน บั้นปลายชีวิตอยากอยู่ในไร่เล็กที่พอเพียงของตัวเอง
morning routine: ปรกติเราตื่นประมาณ 6.30 น.
- เปิดทีวี ดูข่าวช่องสาม(อันนี้ติดมาจากบ้านค่ะ พอมาอยู่หอก็เปิดเพราะความเคยชิน)
- เข้าห้องน้ำขับถ่าย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
- ถ้าสระผม จะเช็ดผมให้แห้งก่อนแต่งตัว
- แต่งตัว แต่งหน้า
ออกไปหาข้าวเช้ากิน ตอนเช้าเรากินง่ายๆค่ะ โจ๊ก , ข้าวราดแกง , แซนวิช นม(7-11) , โยเกิตร์
กลางวันก็กินข้าวกับเพื่อนๆค่ะ ที่ร้านอาหารในมหาลัย + น้ำเปล่า
17.30 - ออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค ว่ายน้ำ (ยิมในมหาลัย) วิ่ง(สวนสาธารณะในมหาลัย) ปั่นจักยาน(มหาลัยให้ยืมฟรี)
ฮูลล่าฮูป(ซื้อเอง) และ Etc.
หลังออกกำลังกาย เราทานอะไรเบาๆเช่น ผลไม้ หรือ โยเกิตร์ นมอุ่นๆ
###### วันพฤหัส ชมรมพุทธ มีใส่บาตรตอนเช้า เราจะตื่นเช้าหน่อย เพื่อไปใส่บาตร
และตอนเย็นก็มีกิจกรรม ปล่อยปลาตอน 17.30 วันนี้เราจะงดออกกำลังกายค่ะ
วันเสาร์-อาทิตย์ เราจะกลับบ้านไปหาครอบครัวค่ะ กลับมาหออีกทีเย็น วันอาทิตย์
เราไม่ค่อยได้ทาครีม เพราะไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหนดี มีเยอะแยะเต็มไปหมดเลยเลือกไม่ถูก
งานอดิเรก :เราชอบ ถ่ายรูป แล้วก็ DIY ขยะอะไรไปเรื่อย สวยบ้าง ไม่สวยบ้าง แต่เราก้ชอบมีความสุขเวลาได้คิดอะไรใหม่ๆ
การบริหารเงิน : เรานำวิธีนำเงินแต่ละวันที่กำหนดว่าจะใช้วันละเท่าไหร่ ใส่ถุง ถุงละวัน จากพันทิปมาใช้
มันได้ผลจริงๆค่ะ อาทิตย์นึงเราเหลือเงินเยอะมาก จากแต่ก่อนไม่เคยเหลือเลย หมดไปกับการกินซะมาก
การทำแบบนี้มันทำให้เรา รู้จักพอ พอเงินหมดจากที่กำหนดไว้ เราจะรู้ตัวว่า ตังค์หมดแล้วนะ หยุดซื้อได้แล้ว
ชวนทุกคนมาแชร์นะค่ะ