หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ส่งเพื่อนเข้านอน zzz
กระทู้สนทนา
การเมือง
ค่ำคืนนี้ จะผ่านไป ในไม่ช้า
ได้เวลา เข้านอน พักผ่อนแล้ว
ร่างกายก็ ตรากตำ ช้ำเป็นแนว
คงไม่แคล้ว หลับเป็นตาย หลายเวลา
มาส่งเพื่อน เข้านอน ก่อนคืนนี้
สวัสดี หลับสบาย คลายเหนื่อยหนา
พบกันใหม่ ในพรุ่งนี้ ที่จะมา
พักสายตา พักหัวใจ ไม่กังวล...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ดึกดื่นคืนนี้ zzz
ดึกดื่นคืนนี้ คนดี หลับดีหรือเปล่า คงไม่เงียบเหงา เศร้าทรวง คอยห่วงหา หลับเถิดนอนเสีย อ่อนเพลีย แสนเมื่อยล้า จงหลับเถิดหนา คนดีคืนนี้ พักผ่อนกัน อย่ามัวกังวล อันใด ให้ข้องจิต อย่าเฝ้าแต่คิด คำนึง ถึง
สมาชิกหมายเลข 1666328
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz คืนนี้ zzz
ค่ำคืนนี้ ก่อนนอน ไหว้วอนพระ จิตใจจะ ผ่อนคลาย หายฟุ้งซ่าน ไม่กังวล ครุ่นคิด จิตเบิกบาน สุขสำราญ วันนี้ หลับดีจริง แผ่เมตตา พาสงบ พบแต่สุข ไม่ต้องทุกข์ ท้อแท้ แม้ทุกสิ่ง ไม่จองเวร กับใคร ให้ท้วงติง คิ
สมาชิกหมายเลข 1666328
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz จากไปก็คิดถึง อยู่ก็รำพึงหา zzz
จากไปก็ หลายวัน นั้นคงรู้ คิดถึงอยู่ เหมือนกัน วันไกลหน้า อยู่ก็ยาก ลำบากนัก จึงจากลา รำพึงหา เมื่อห่างหาย ไม่พบกัน แม้กลับมา วันนี้ อย่างที่เห็น จะต้องเป็น ไปอีก หลีกหลบนั่น จะต้องอยู่ อย่างวันนี้
สมาชิกหมายเลข 1666328
นอนกี่ชั่วโมงต่อวัน ถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับเพื่อนๆคะ
ชวนพูดคุยชวนแชร์ความคิดเห็นค่ะ ว่าเพื่อนๆแต่ละคนใช้เวลานอนกี่ชั่วโมงต่อวันถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เจ้าของกระทู้จะนอนวันละ 8-10 ชั่วโมงค่ะ ความรู้สึกส่วนตัวการนอนหลับเต็มที่คือ ช่ว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ยุให้รำตำให้รั่ว zzz
ยุให้รำ ตำให้รั่ว มั่วที่สุด ไม่คิดหยุด ฉุดเฉไฉ ไปมากหลาย เที่ยวใส่ร้าย ป้ายสี มีมากมาย ผลสุดท้าย หมายมุ่งหวัง ตั้งใจลวง พวกหวังดี ประสงค์ร้าย หมายกลั่นแกล้ง ทำเสแสร้ง สร้างซ้ำ พรำเป็นห่วง ต่อหน้าอย่
สมาชิกหมายเลข 1666328
ฮอร์โมนในร่างกายหนูจะกลับมาทำงานเหมือนเดิมมั้บคะ
คือหนูขอเล่าก่อนนะคะคือตอนนี้หนูR-yu๑๒ค่ะคือเมื่อก่อนช่วงป.ต้นหนูเป็นคนหลับง่ายและหลับเช้ามากค่ะแต่ตั้งแต่หนูR-yu๑๑-๑๒หนูเริ่มเล่นโทรศัพท์เยอะจนบางคืนก็ไม่ได้หลับเลยค่ะและก็เริ่มหลับยากขึ้นหลัง ๆ มานี
สมาชิกหมายเลข 7929077
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ทำวันนี้ให้ดีที่สุด zzz
ทำวันนี้ ให้ได้ ดั่งใจหวัง พรุ่งนี้ยัง ไม่ถึง จึงแค่ฝัน เมื่อวานนี้ ผ่านมา พาคิดกัน วันนี้นั้น ทำเต็มที่ มีอยู่จริง ชีวิตนี้ มีอยู่ สู้ให้ได้ วันนี้ใช้ ให้คุ้ม ภูมิใจยิ่ง สุขวันนี้ ของเรา เข้าใจจริง
สมาชิกหมายเลข 1666328
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz เมื่อผู้ใดเห็นทุกข์ ผู้นั้นเห็นธรรม zzz (ทองรำไร)
เมื่อมีทุกข์ วิ่งเข้ามา พาใจเศร้า ใจของเรา ก็หาทาง ห่างทุกข์เข็น ธรรมะพา ให้ใจ ได้ร่มเย็น ทุกข์ยากเย็น เมื่อเห็นธรรม นำถูกทาง หากมีธรรม นำใจ ให้สงบ ทุกอย่างพบ จบจริง ยิ่งสว่าง ทุกข์ก็ไม่ เก็บไว้ ได้ป
สมาชิกหมายเลข 1666328
นอนหลับยากมากๆ ทำอย่างไรดี?
สวัสดีดีค่ะ คือหนูมีปัญหานอนหลับยากมากๆเลยค่ะ แต่ปกติหนูไม่เคยมีปัญหานี้นะคะ คือเป็นได้จะสองอาทิตย์แล้วค่ะ อาการก็จะเป็นประมาณ ง่วงมากแต่นอนไม่หลับ พยายามหลับสมองก็คิดไปเรื่อยๆเลย ผลิกตัวไปมาเข้านอนตอ
สมาชิกหมายเลข 6709778
การนอนหลับตาอยู่นิ่งๆ ทำจิตใจให้สบาย ให้ผลใกล้เคียงกับการนอนหลับจริงๆ ไหมครับ
พอดีเป็นคนที่หลับยากมากๆ ปกติจะเข้านอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน แต่ส่วนใหญ่จะยังหลับไม่ลงเพราะไม่ง่วงเลย เลยใช้การนอนนิ่งๆ หลับตา ทำจิตใจให้สบาย แต่ยังคงรู้สึกตัวอยู่ตลอด กว่าจะหลับจริงๆ ก็ตี 3-4 แล้วต้องต
JeensZ JaansZ JeansZ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเมือง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ห้องประพันธ์ คนรากหญ้า : zzz ส่งเพื่อนเข้านอน zzz
ได้เวลา เข้านอน พักผ่อนแล้ว
ร่างกายก็ ตรากตำ ช้ำเป็นแนว
คงไม่แคล้ว หลับเป็นตาย หลายเวลา
มาส่งเพื่อน เข้านอน ก่อนคืนนี้
สวัสดี หลับสบาย คลายเหนื่อยหนา
พบกันใหม่ ในพรุ่งนี้ ที่จะมา
พักสายตา พักหัวใจ ไม่กังวล...