...รู้เท่าทันสิ่งไหน ไม่เป็นทุกข์เพราะสิ่งนั้น...

ถ้าเรารู้เท่าทันสิ่งทั้งหลายแล้ว
สิ่งทั้งหลายจะบังคับให้เราเป็นทุกข์ไม่ได้
การที่เราเป็นทุกข์กับสิ่งต่าง ๆ
เพราะว่าเรายังไม่รู้จักมัน ยังไม่เข้าใจมัน
ถ้าเข้าใจมันแล้ว
เราก็รู้ว่ามันแค่นั้นแหละ
ถ้าเราเข้าใจเรื่องรูป เรื่องเสียง
เรื่องกลิ่น เรื่องรส
เรื่องโผฏฐัพพะ เรื่องธรรมารมณ์
เราก็จะไม่เป็นทุกข์กับสิ่งเหล่านั้น
แต่ถ้าเรายังไม่เข้าใจ
จิตใจจะถูกฉุดลากไปยินดี
ในรูปที่น่าพอใจ น่าใคร่ น่าปรารถนา
และเมื่อต้องประสบกับรูป
ที่ไม่สวยไม่งาม ไม่น่าใคร่
ไม่น่ายินดี ไม่น่าปรารถนา
ก็รู้สึกอึดอัด ขัดใจ และเป็นทุกข์
แต่เรารู้ว่า รูปมันก็แค่รูป
มันก็เป็นของมันอยู่อย่างนั้น
รูปก็เป็นรูป รูปก็เป็นอย่างนี้เอง
การเห็นรูปก็เป็นอย่างนี้เอง
การได้ยินเสียงก็เป็นอย่างนี้เอง
คือเห็นทุกสิ่งทุกอย่าง ตามที่มันเป็น
ด้วยจิตใจที่เป็นกลางไม่อคติ
เมื่อเราเห็นสิ่งทั้งหลายตามที่มันเป็นด้วยปัญญา
สิ่งเหล่านั้นจะไม่มีพิษมีภัยแก่เราเลย...


...โอวาทธรรม พระชยสาโร ภิกขุ...

...ขออนุโมทนาบุญกับเจ้าของภาพประกอบ
ขอให้ท่านผู้อ่านเจริญในธรรม...