สวัสดีครับผมมีอาการเจ็บๆปวดๆหลังตรงเอว และด้านข้างลำตัว (เป็นมา2เดือนแล้ว)
แล้วรู้สึกตึงเวลาก้ม นั่งบนพื้นแข็งและนุ่มได้แปปเดียวจะรู้สึกตึงตลอดเลยครับ

- หาหมอหมอบอกว่าเป็นกล้ามเนื้อให้ยาคลายเส้นมากินผมกินไป 2วันไม่ดีขึ้นเลยเลิก
- ผมได้ทำการรักษาแบบง่ายๆโดยการซื้อถุงร้อนและเจลร้อนมาประคบ ทำมาประมาณ3วัน
- กินยาถ่ายกษัยครั้งเดียว แต่ไม่ดีขึ้นครับ

เลยได้หาข้อมูลเลือกกายภาพบำบัดครับ ไปมา2 ครั้ง ก็ใช้คลื่นไฟฟ้าและนวดตามจุดที่ตึง
ครั้งแรกดีขึ้นนิดๆครับ เลยไปอีกครั้งแต่เหมือนว่าอาการเจ็บที่เป็นดีขึ้นมาก แต่ยังตึงเหมือนเดิม
แล้วไปครั้งนึงก็ 1200 ในส่วนตัวผมว่าแพงอะครับ แล้วไม่รู้ต้องไปอีกกี่ครั้ง

เลยอยากสอบถามครับว่าผมจะดำเนินการที่เดิมต่อหรือยังไงต่อดีครับ
บางคนก็แนะนำให้ร้านนวดแผนไทยนวดจะดีมั้ยครับ ช่วยแนะนำร้านให้ผมทีครับ แถวสมุทรปราการ