ดิฉันงดกินเนื้อสัตว์มาประมาณ10ปีแล้วค่ะ  น่าจะเรียกว่าเป็นมังสวิรัตินะ เพราะว่ากินนมและไข่ได้  แต่งดเนื้อสัตว์ทุกชนิด  น้ำปลา น้ำต้มซุป ที่ต้มมาจากกระกูกสัตว์ทุกชนิด
อาหารประเภทไหนก็ตามที่ทำให้สัตว์เสียชีวิตงดหมดแล้วกินข้าวเก่งมาก ปัจจุบัน อายุ48ปีค่ะ สูง162 น้ำหนัก 49-50ค่ะ ไม่เคยเกินหรือต่ำกว่านี้ ที่สำคัญ 10ปีมานี้ไม่เคยเจ็บไข้ หรือเป็นโรคใดๆเลย เวลาไปตรวจสุขภาพประจำปี ไขมันทั้งตัวดีและไม่ดีจะอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตลอด