รบกวนถามผู้รู้ค่ะ เรื่อง CLA ค่ะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ฟิตเนส ลดความอ้วน

CLA 2 ตัวนี้ เหมือนหรือต่างกันยังไงบ้างคะ ตัวไหนมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน สำหรับใช้เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

sweeezz

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กิน cla ทำไมอ้วนขึ่น

สมาชิกหมายเลข 1818575

ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ผมน้ำหนัก 54 ส่วนสูง 160 ครับ ผอมแขนขาเล็กแต่มีพุงมีแก้มด้วยเป็นเพราะไขมันสะสมเยอะรึป่าวครับ ต้องลดหรือเพิ่มไหมครับผมอยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่มันก็ไปลงพุงกับหน้า เมื่อก่อนผมเป็นคนหน้าเรียวไม่มีพุ

สมาชิกหมายเลข 8572670

กินกลูต้าหรืออาหารเสริมต่างๆมันขาวจริงๆใช่มั้ย

คือเราอยากขาวอยากดูดี เราอ้วนขึ้นนิดหน่อยเรากำลังออกกำลังกายอยู่เราก็คิดว่าถ้าสมมุติเราหุ่นดีเเล้วเเต่ผิวยังไม่ขาวสมใจตัวเอง เลยอยากจะลองซื้อมากินค่ะเเต่ไม่เเน่ใจว่าจะขาวขึ้นมั้ย เเล้วเราเป็นคนเเพ้ง่า

สมาชิกหมายเลข 8323606

L-Carnitine และ CLA มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักถ้าออกกำลังกายควบคู่ด้วยจริงหรือไม่

จากการทำผมอ่านมาหลายกระทู้เลยอยากลองบ้าง เช่นตัว ส่วน CLA ไม่รู้คืออะไรช่วยอธิบายด้วยครับ ปัจจุบัน น้ำหนัก 74.8 สูง 170 อายุ 23 เล่น cardio วันละ 1 ชั่วโมง อาทิตย์ละ5-6 วัน คุมอาหารด้วยครับ ถ้ากิน

สมาชิกหมายเลข 796471

CLA กับ CLA Core ที่กินหลังออกกำลังกาย แตกต่างกันอย่างไรคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เห็นในเวปมีขายสองแบบ เลย งงๆค่ะ

+สาวสวย+

กำลังสับสนเลือกตัวไหนดี L-Carnitine กับ CLA

ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักลดความอ้วน อยู่ค่ะ สูง 165 หนัก 87 อยากให้เหลือสัก 65 ค่ะ ทุกวันตอนเย็นจะเดินเร็วๆๆๆๆ 1 ชั่วโมงติดต่อแบบไม่พัก อาทิตย์นี้ว่าจะลองเข้าฟิตเนสเล่นพวกอุปกรณ์ดูบ้าง เราควบคุมอาหารด

สมาชิกหมายเลข 1548095

สอบถามเรื่องการกิน CLA ค่ะ

คือตอนนี้เราเริ่มออกกำลังกาย เลยอยากหาตัวช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันหน่ะค่ะ เลยอยากทราบวิธีการกิน CLA ที่ถูกต้องว่าควรกินเวลาไหน ก่อนหรือหลังออกกำลังกายกันแน่หน่ะค่ะ เพราะอ่านตามเว็บไซต์แล้วงงๆค่ะ บอกไม่

ข้าวตังนมสด

กาแฟ Nature Gift ( เนเจอร์กิฟ ) ลดน้ำหนัก เห็นผลไม๊ ?

. . . เคยเห็น คนอวบ คนอ้วน นิยมกินกัน . . . กินแล้ว เห็นผลยังไงบ้าง ?

หอมกลิ่นกุหลาบ

CLA กับ L-Carnitine กินอันไหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันครับ

อายุ 37 สูง 173 ไม่เคยออกกำลังกายเลยมาเป็นสิบปี จนน้ำหนักขึ้นไปถึง 90 กิโล ร่างกายเริ่มไม่ไหว เลยเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่กลางปีที่แล้ว น้ำหนักลดลงมาเรื่อยๆ 1ปีผ่านไปจนตอนนี้มาหยุดที่ 75 ค้างมา3เดือนแล้

lovesaku

ช่วงลดไขมัน ทานอาหารเสริมตัวไหนกันบ้างครับ ?

ส่วนตัวทานแค่ Fat burner , L-carnetine ตอนนี้กำลังมอง Creatine , CLA ,Glutamine , BCAA มาทานเพิ่ม อยากทราบว่า ควรเพิ่มทั้ง 4 ตัวไหมครับ หรือเฉพาะบางตัว

สมาชิกหมายเลข 975972

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม ฟิตเนส ลดความอ้วน

{room_name}

รบกวนถามผู้รู้ค่ะ เรื่อง CLA ค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ