สวัสดีค่ะ ขอสอบถามพี่ๆ ทุกคนทีนะค่ะเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่ะ ตอนเช้าทานอาหารปกติกินอะไรกินไป  ตอนบ่ายทานไก่ย่างลอกหนังออกกับข้าวสวยทัพพีเดียว  ตอนเย็นทานยำเส้นบุกผักล้วนๆ  ส่วนทางขนมไม่แตะเลยค่ะนึกถึงของหวานทีไรจะกินเเต่ผลไม้พวกแก้วมังกรทุกที ตอนกลางคืนเต้น  10นาที ล่าสุด2วันนี้ลดมา2โลแล้วค่ะ จาก64 เหลือ62  อยากจะทราบค่ะจะมีโอกาศไหมค่ะน้ำหนักจะดีดกลับมาเท่าเดิมไหมค่ะ