คือเป็นคนผอม(ยังไม่ถึงขั้นต่ำกว่าเกณฑ์)เลยมั่นค่ะกินทุกอย่างที่ขวางหน้า แล้วไม่ค่อยออกกำลังกาย อย่างมากสุดคือเดินขึ้นลงบันได2-3ชั้น
เป็นคนไม่ค่อยกินมื้อเช้าแต่หนักมื้อเย็นมากกก แล้วนอนดึกด้วย(ทำร้ายตัวเองสุด) ถ่ายทุกเช้าท้องไม่ผูก//โดนด่ารัวๆ
แล้วมาเทอมหน้าโดนบังคับให้เป็นลีดกีฬาสี เลยอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าจะออกกำลังกายรูปแบบใดเพื่อลดพุงแล้วเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ไม่ดูผอมแห้งแรงน้อยจนเกินไปเพราะเราไม่เคยออกกำลังกายจริงจังพอมาใช้กำลังมากต้องเต้นนู่นนี่นั่นมันก็ล้าไม่คล่องตัวดูเก้งก้างแต่พุงนี่สะบัดชัยสุด
ช่วงนี้ก็แกว่งแขนกะซิตอัพเบาๆอย่างเดียว ฮรึก T T