หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กีวี่กับสตอเบอรี่นี่อ้วนหรือเปล่าค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องสำอาง
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เลยอยากหาผลไม้ทานเวลาหิวๆหรือหลังอาหาร ทานแต่แตงโมกับฝรั่งจนเบื่อแล้วว
เลยอยากลองกินผลไม้ไฮโซๆดูบ้าง แต่กลัวมันจะอ้วนเลยมาถามเพื่อนๆในห้องเพื่อความแน่ใจก่อนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝรั่งต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล
เมื่อต้องคุมอาหารต้องใช้ตัวช่วย.. ฝรั่ง ต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน หรือกำลังควบ
สมาชิกหมายเลข 8530461
รวม 10 ผลไม้ลดน้ำหนัก หวานน้อย สุขภาพดี
รวม 10 ผลไม้ลดน้ำหนัก หวานน้อย สุขภาพดี เพื่อนๆเองนั้น บางทีก็มีความรู้สึกที่อยากจะลดน้ำหนักแต่ยังอยากทานผลไม้หวานๆ กันใช่ไหมเอ่ย ?&nb
เหมียวกุ่ย
5.ผลไม้น้ำตาลน้อย กินแล้วดีต่อร่างกาย
5.ผลไม้น้ำตาลน้อย กินแล้วดีต่อร่างกาย 1. สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) สตรอเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีเส้นใย หรือ ไฟเบอร์ที่สูง และ มีน้ำตาลน้อยมากๆ ในสตรอ
สมาชิกหมายเลข 6080373
ลูกชาย 1ขวบ2เดือน สูง 72 73 (วัดเองที่บ้าน) หนัก 9.4 ตัวเล็กไปไหมครับ
ลูกชายผม อายุ 1 ขวบ 2 เดือน 5 วันส่วนสูง 73 น้ำหนักตัว 94 ตัวจะเล็กไปไหมครับ ดูๆแล้วเหมือนจะเตียๆหน่อยไหมครับ เห็น รูปหลายๆคนลงกันน้ำหนักตัว เยอะส่วนสูงก็สูงกว่านี้ในอายุไล่เลี่ยกัน ปกติลูกชายไม่ค่อยท
สมาชิกหมายเลข 2320460
เรากินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้วเหมือนช่วยลดน้ำหนัก คนอื่นว่าไงบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก
สมาชิกหมายเลข 7241712
### 10 อันดับ ผลไม้ห่างไกลความอ้วน ###
นอกจากรสชาติอร่อย ผลไม้ยังเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ เต็มไปด้วยอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ที่สำคัญไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะปริมาณคาร์โบไฮเดรตเฉลี่ยเพี
C_yada
ผลไม้ทานหลังออกกำลังกาย ไม่ดีใช่ไหมครับ เพราะน้ำตาลเยอะ
ไปอ่านเจอมาว่า ถ้ากินน้ำตาลเยอะหลังออกกำลังกาย ทำให้อินซูลินออกมา และทำให้ร่างกายหยุดเผาไขมัน ผลไม้มีน้ำตาลเยอะซะด้วย ชอบกินกีวี แอปเปิ้ล ส้ม แตงโม ชมพู ฝรั่ง ถ้าเป็นงั้นจริง จะได้ย้ายผลไม้มาเป็นมื้ออ
*NiceGuy*
🥚ไข่ต้ม & น้ำผักผลไม้🧃
🥚 ไข่ต้ม & น้ำผักผลไม้สีม่วง 🧃🍇 ดูดีมีประโยชน์... กินแก้หิวกันไป ก็ได้อยู่นะ... ไข่ต้มลูกใหญ่ดี... น้ำสีม่วง... นึกถึง องค์ไท่จื่อเซี่ยเหลียนแฮะ...
deauny
เคล็ดลับ ในการลดความอ้วนอย่างด่วนๆ
สวัสดีค่ะวันนี้นะคะ บาสจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆนะคะ สามารถหยิบไปใช้ได้เลยค่ะ ยินดีนะคะที่จะแบ่งปันความสวยงามให้กัน การที่เราทำ if หรือว่าการทำ water fasti
สมาชิกหมายเลข 1701162
แตงโม หวานฉ่ำ ชื่นใจ แต่รู้หรือไม่? เรื่องลับๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้!
สวัสดีเพื่อนๆ นักกิน นักดูแลสุขภาพ และผู้ที่ชื่นชอบแตงโมทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงผลไม้คลายร้อนยอดฮิตอย่าง "แตงโม" ที่นอกจากรสชาติหวานชื่นใจแล้ว ยังมีเรื่องราวและผลกระทบที่คุณอาจไม่เคย
สมาชิกหมายเลข 7791618
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องสำอาง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กีวี่กับสตอเบอรี่นี่อ้วนหรือเปล่าค่ะ
เลยอยากลองกินผลไม้ไฮโซๆดูบ้าง แต่กลัวมันจะอ้วนเลยมาถามเพื่อนๆในห้องเพื่อความแน่ใจก่อนคะ