หญิงโสด อายุ 47 มีเหตุได้ตรวจสุขภาพรวมๆ เจาะเลือดชุดใหญ่ มะเร็งมดลูก/เต้านม ...ฯลฯ
พอผลเลือดออกมา สรุปว่าปกติทุกอย่าง ยกเว้นโคเลสเตอรอลที่สูงเกิน 200 แต่ไม่มากค่ะ ราวๆ 220
เลยขอคุณหมอดูใขมันตัวดี ซึ่งก็ตัวเลขสูง ใขมันตัวร้ายก๋ไม่เกินเกณฑ์ ยังไงก็ตามผลรวมควรไม่เกิน 200

ส่วนการแก้ใขผลโคเลสเตอรอล หมอบอกว่า " คุณออกกำลังแบบนี้ดีแล้ว ให้ควบคุมอาหารเอา....."
มันสงสัยค่ะ ว่าหมอดูจากอะไรว่าเราออกกำลัง เพราะไม่ได้คุยอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย รูปร่างก็ไม่อ้วนแต่ไม่ผอม มีพุงนิดๆ
และในความเป็นจริงคือ ออกกำลังบ้างแต่น้อยมากไม่สม่ำเสมอ ถ้าเทียบกับช่วงที่ไม่ออกอันหลังมีสัดส่วนมากกว่า
และอาหารที่หมอให้ควบคุม อันนี้เต็มที่แล้วค่ะ เพราะเป็นคนกินอาหารห่วงใขมันมาตลอด เพราะโคเลสเตอรอลเคยสูงถึง
325 เมื่อ 20 กว่าปีก่อนค่ะ ( สูง 156 หนัก 56 )

ไม่ได้จะว่าไรหมอนะคะ แค่สงสัยค่ะ

แก้ใขคำว่า โคเลสเตอรอล ค่ะ