พอดีไปเข้าไปอ่านเนื้อหาจากเวป สนุกสนาน ดอทคอม


          มีกระทู้ชื่อว่า "หนุ่มหล่อมาดแมน...ต้องทาครีมกันแดดไหม?"

และก็อ่านๆ ไป เนื้อหาในนั้นก็ ทั่วๆ ไปไม่ได้มีอะไรแปลกใหม่นัก จนมาเจอ topic ที่บอกว่า


X DDT : Don't Do That! ใช้ SPF สูง > ผิวดื้อสารกันแดด.....


ความเชื้อที่ถูกแต่นำมาปฏิบัติกันผิดๆ นี้ รู้หรือเปล่าว่ามันเกิดผลร้ายมากกว่าผลดีเสียอีก...คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ นั้นจะช่วยกันแดดได้ดีกว่า โดยหารู้ไม่ว่าการใช้ค่า SPF สูงๆ ติดต่อกันนานๆ จะทำให้เกิดอาการผิวดื้อสารกันแดด ทำให้เวลาไปเจอแดดจัดๆ จริงๆ แล้ว ผลิตภัณฑ์จะไม่สามารถป้องกันแดดได้ตามประสิทธิภาพที่ระบุไว้ ทำให้ผิวคล้ำได้ง่ายแม้จะทาผลิตภัณฑ์ป้องกันมาแล้วเป้นอย่างดี

ข้อสังเกต : ที่ผ่านมาเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงๆ เป็นประจำหรือเปล่า ผิวหน้าเราคล้ำจนผิดปกติหรือเปล่าเวลาออกแดดจัด ใบหน้าดูหมองๆ ชอบกลหรือเปล่าเวลาส่องกระจก

แก้ไข : หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสาร SPF ไปสักพัก ( หยุดใช้ไปเลย ไม่ใช่ใช้ที่มีค่า SPF ลดลง ) ราวๆ 1 เดือน เพื่อให้ผิวหน้าได้พักผ่อนและปรับสภาพใหม่ ขณะที่หยุดใช้ก็พยายามเลี่ยงการเผชิญแสงแดดให้มากที่สุด หรือหาอุปกรณ์ป้องกันเพิ่มเติม เช่น ใส่เสื้อแขนยาว ใส่หมวก หรือกางร่มเวลาออกแดด เมื่อครบหนึ่งเดือนค่อยกลับมาใช้ใหม่ โดยใช้แค่ SPF 15 ก็พอ

ข้อแนะนำ : สำหรับค่า SPF สูงๆ นั้น ถ้าใช้เป็นบางโอกาสจะได้ผลเต็มประสิทธิภาพกว่า เช่น วันที่ต้องออกแดดแรงๆ นาน ต้องทำงาน หรือมีปาร์ตี้กลางแจ้ง ก็ให้ใช้ SPF 30 เพิ่มขึ้นมาเป็นกรณีเฉาะกิจ แต่ถ้าจะให้ไปทะเลหรือเล่นกีฬากลางแจ้ง ก็ให้ใช้ SPF 50 เป็นต้น


อันที่ขีดเส้นใต้คือเนื้อหาที่ได้รับจากเวปนะครับ

คำถาม...
   ผิวเราดื้อสารกันแดดได้หรอครับ มันไม่ใช้ antiseptic/antibiotic ทำไมเราถึงต้องดื้อสารกันแดด  หรือเค้ามีความหมายอื่นใด และกลไกใดมาอธิบายว่านี้คือการดื้อสารกันแดด และเราจะรู้ตัวหรือสังเกตได้อย่างไรว่าเราดื้อสารกันแดดแล้ว หรือเค้าหมายความอย่างอื่นและผมตีความหมายผิดครับ


ขอความกระจ่างด้วย




ที่มา