อยากได้คลิป T25 ตั้งแต่ beta 2.0 ถึงคลิปสุดท้าย ใครมีเข้ามาแชร์แบ่งปันกันหน่อยนะครับ :)

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

ตามหัวข้อครับ ถ้าใครมีช่วยแชร์หน่อยครับ ผมหาในยูทูปมันหาไม่เจอครับ เจอแต่ alpha 1.0 ครับผม

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1198932

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สนใจ T25 ,แต่ งง กับ ALPHA และBETA

สนใจอยากจะเต้น T25 แต่เห็นในตารางการออกกำลังกาย เริ่มไม่ถูกเลยค่ะ กำลังหาโหลดในยูทูป งงมาก เพราะ มีทั้ง ALPHA และBETA ส่วน ALPHA แต่ละวัน จะมี หลาย part มากๆ ในแต่ละวัน เช่น cardio , speed 1.0 ,total

lungna

ช่วยแนะนำตารางการเล่น T25 ทีค่ะ

ตอนนี้น้ำหนัก 67 กก. สูง 162 อายุ 25 ตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้อยากลดสัก 10 กก.ก่อน (ภายในสามเดือนได้ยิ่งดีค่ะ) อยากผอมลงค่ะ แต่ไม่ซีเรียสเรื่องกล้ามหน้าท้อง กล้ามแขน แล้วส่วนตัวเป็นคนกระดูกไม่ค่อยดี

swizzle

ถ้าเจ็บเข่า แล้วเล่น T25 alpha อยู่ จะขยับไป beta บางอัน เพราะอยากใช้ dumbbell มาช่วย เข่าจะมีปัญหาเพิ่มมั้ยคะ

คือ อยาก weight training แต่เวลาน้อย ไม่มียิม ไม่มีอุปกรณ์ คิดว่าจะซื้อดัมเบลแค่ 2 โล แล้วไปออก T25 อันที่ใช้ dumbbell น่าจะดีกว่าเล่น alpha ไปเรื่อย ๆ เป้าหมาย คือ อยากได้ทั้ง cardio, fat burn โดยที่

อุ๊ดจิม

ใน Focus T25 มีคลิปไหนบ้างที่ ไม่เน้น ท่องล่าง ครับ

ตอนนี้กำลังเล่น T25 อยู่ครับ แต่ก็ไม่ได้ตามโปรแกรมเป๊ะๆ ซึ่งตอนนี้ หลักๆ ผมจะเล่น Cardio, Speed 1.0, AB Intervals, Speed 2.0 ครับ แต่รู้สึกว่า ตัว Lower Focus กับ Core Cardio มันจะเน้นท่อนล่างมากไปหน

สมาชิกหมายเลข 1396377

Forex ตลาดค้าเงินที่ใหญ่ที่สุดในโลก จริงๆแล้วมันเป็นยังไงกันแน่ (รวมทุกเรื่องที่เทรดเดอร์ต้องรู้)

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำช่องยูทูปและแชร์คลิปเทรดนะคะ A Billion Life เป็นช่องที่แบ่งปันทุกเรื่องราวการเทรดและแรงบันดาลใจ รวมถึงมีเพลงเพราะๆไว้ฟังตอนเทรดด้วยค่ะ (เรามีประสบการณ์ในตลาดนี้ 6 ปีกว่า แต่ไม่ได้เป็

สมาชิกหมายเลข 8532283

ตั้งค่ารีเซ็ตTV LG แล้วช่องเบราว์เซอร์และยูทูปหายไปคาะ

สวัสดีค่ะ รบกวนช่วยหน่อยค่ะ ใช้ทีวี LG รุ่น55ut660h0ta ค่ะ พอดีกดรีเซ็ตทีวีไปเนื่องจากอยากลองดูNetflixซึ่งหาข้อมูลต่างๆแล้วทีวีเราไม่มีบางที่แนะนำรีเซ็ตตั้งค่าเริ่มต้นจึงอยากลองดู แล้วทีนี้พอกดรีเร็ตแ

สมาชิกหมายเลข 3401617

ตามหาเพลงฝรั่งยุค70 กีต้าร์โฟลค ฉันไม่ได้คิดจะเข้ามาเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตของเธอนะสาวน้อย แค่อยากมีเวลาพิเศษร่วมกันบ้าง

ตามหาเพลงฝรั่งยุค70 กีต้าร์โฟลค ฉันไม่ได้คิดจะเข้ามาเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตของเธอนะสาวน้อย แค่อยากมีเวลาพิเศษร่วมกันบ้าง เคยเปิดฟังในยูทูป แต่หาไม่เจอแล้วค่ะ ลืมชื่อเพลง และนักร้องด้วยค่

สมาชิกหมายเลข 8363728

อยากรู้ชื่อซีจีนเรื่องหนึ่งค่ะหายังไงก็หาไม่เจอมีใครพอรู้จักชื่อไหมคะ

เรื่องเกี่ยวกับนายแบบนางแบบคัดหานางแบบนายแบบไปในโมเดลลิ่งเนื้อเรื่องคร่าวๆค่ะเห็นในยูทูป ชื่อเรื่องที่ขึ้นในยูทูป Double Male Model แต่พอไปหาในเว็บแล้วหาไม่เจอใครรู้ช่วยบอกบุญด้วยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 5723197

tiktok ไม่มีฟ้เจอร์ให้แชร์ ยูทูป ต้องทำยังไงครับ

tiktok ไม่มีฟีเจอร์ โซเชียล ให้แชร์ ยูทูป ต้องทำยังไงครับ มีแต่ Lemon8 อัพเดฟ ติ๊กต้อคแล้ว ลบแคลชแล้ว เปิดปิดWifi :)ือ อินเตอร์เน็ตใหม่แล้ว ก็ไม่มี ครับ ใครทราบรบกวนตอบหน่อยนะค

สมาชิกหมายเลข 8351930

จริยธรรมของตุลการศาลรัฐธรรมนูญ

https://www.youtube.com/watch?v=bicCDFtq4VY LIVE:ทนายอั๋น ยื่น 'นันทนา' สว. สอบจริยธรรมตุลาการศาลรัฐธรรมนูญ เก็บตกมาจากยูทูป มาแบ่งปันให้เพื่อนๆ ได้ฟังคคห.ของนักวิชาการ เกี่

สมาชิกหมายเลข 7360220

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส FOCUS T25 (T25)

{room_name}

อยากได้คลิป T25​ ตั้งแต่ beta 2.0 ถึงคลิปสุดท้าย ใครมีเข้ามาแชร์แบ่งปันกันหน่อยนะครับ :)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากได้คลิป T25 ตั้งแต่ beta 2.0 ถึงคลิปสุดท้าย ใครมีเข้ามาแชร์แบ่งปันกันหน่อยนะครับ :)