หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าออก T25 ด้วยเท้าเปล่า (ในห้องนอน) จะมีผลเสียกับข้อมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
เราออกในห้องนอนแต่เราก็ใส่รองเท้าผ้าใบนะคะ
แต่เพื่อนๆที่ทำงานเค้าบอกว่าออกในห้องนอนไม่ต้องใส่รองเท้าก็ได้
เราว่ามันน่าจะมีผลเสียกับข้อเท้าหรือข้อเข่านะ แต่ละท่าก็ใช่ย่อยเลย
แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่ะ
ใครมีข้อมูลด้านนี้บ้างคะ จะได้เตือนเพื่อนถูกค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงสูงไม่ถึง 170 ใส่รองเท้าเบอร์ 43 - 44 เป็นเรื่องแปลกมั้ยคะ
เราเป็นผู้หญิงสูง 167 ใส่รองเท้าเบอร์ 43 - 44 เรารู้สึกว่ารองเท้าผู้หญิงเบอร์นี้หายากมาก ปกติเราใส่รองเท้าผ้าใบผู้ชายเพราะมันมีไซส์ เราบ่นให้ใครฟังเรื่องความสูง เรื่องไซส์รองเท้า มีแต่คนบอกว่าผู้หญิงส
สมาชิกหมายเลข 6979136
ถ้าเอากระโปรงไปเพิ่มความยาวประมาณ 1 นิ้วจะราคาเท่าไหร่คะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพอเราอ้วนขึ้นทำให้กระโปรงที่พอดีเข่ามันสั้นเลยเข่าขึ้นมาค่ะ เราเลยอยากเอากระโปรงไปเพิ่มความยาว เลยอยากรู้ว่า ราคาเท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8338559
ปัจจุบัน ออกกำลังกายตามยูทูบ และ T25 ภายในบ้าน โดยไม่ใส่รองเท้าผ้าใบ จะเป็นอันตรายต่อเข่าหรือไม่คะ
เนื่องจากพอลองกลับมาใส่รองเท้าผ้าใบ แล้วรู้สึกเจ็บเท้าเวลากระโดด เป็นเพราะรองเท้าหรือเพราะอะไรคะ?
หน่อง1300
ท่าวิ่งอยู่กับที่ใน T25 มีผลกับเข่าไหมคะ
เพิ่งเริ่มเล่น T25 เพราะอยากเบริ์นไขมันเก่าออก แต่เพราะเข่าไม่ค่อยดี เลยเล่นตามน้องหมวย. ใน cardio จะมีท่าวิ่งอยู่กับที่ คือเข่าขยับ ยกแต่ส้นเท้า ทำท่าเหมือนวิ่ง อยากถามว่า 1. ท่านี้จะมีผลต่อเข่าไหมค
ดาวอังคารหายไปไหน
ซื้อของขวัญวันเกิดให้พ่ออะไรดีคะ
คือพอดีใกล้ถึงวันเกิดพ่อแล้วค่ะว่าจะซื้อรองเท้าให้แต่ไม่แน่ใจว่าจะซื้อรองเท้าผ้าใบเพื่อสุขภาพที่หรือรองเท้าวินเทจดีคะตอนนี้รองเท้าวินเทจที่สนใจคือ birkenstock boston ค่ะ หรือถ้าใครแนะนำเป็นรองเท้าผ้าใ
สมาชิกหมายเลข 7654084
Focus T25 รองเท้าที่ดี ไหนจะสู้ท่าทางที่ถูกต้อง
อันนี้ผมสังเกตุจากตัวผมเองนะครับที่เล่น T25 มาได้ เกือบสองอาทิตย์แล้ว ก่อนเล่นก็อ่านหาข้อมูลว่ารองเท้าแบบไหนดี ก็เห็นมีเพื่อน ๆ แนะนำว่าให้เอาซัพพอร์ต หนา ๆ ไม่ก็รองเท้าเทรนนิ่งโดยเฉพาะ ก็เก็บ ๆ ข้อมู
โซ้ยตี๋
T25 ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้างคะ
เราทราบคร่าวๆ ว่าจะต้องมี 1. CD สอนเต้น 2. ตารางออกกำลังกาย แต่อ่านบางกระทู้บอกว่า จะต้องมี 3. เสื่อโยคะ 4. ดัมเบล 5. รองเท้า ไม่ทราบว่าอุปกรณ์ข้อ 3-5 จำเป็นไหมคะ แล้วรองเท้าควรเป็นรองเท้าแบบไหนค
นางฟ้าชินจัง
คิดยังไงกับการใส่รองเท้า KEEN UNEEK ไปยิมครับ
พอดีว่าผมพึ่งย้ายไปเล่นยิมที่ใหม่แล้วใส่KEEN Uneekไปแต่ดันโดนเตือนว่าให้ใส่รองเท้าออกกําลังกาย(ส่วนตัวค่อนข้างรั้นครับ55) ทั้งๆUneekก็เป็นรองเท้าสายOutdoorActอยู่แล้ว รองเท้ามันรัดแน่นๆหลุดยากกว่าผ้าใ
สมาชิกหมายเลข 8368513
รองเท้า Safety ที่ใส่แล้วไม่ปวดเท้า
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ารองเท้าเซฟตี้ยี่ห้อไหนที่ใส่ยืนวันละ 8-9 ชม. แล้วไม่ปวดเท้า เมื่อยขาบ้างคะ คือยืนนานๆแล้วรองช้ำอักเสบค่ะ เลยอยากได้แบบที่ซัพพอร์ตเท้าดีๆ เห็นที่ทำงานคนญี่ปุ่นนิยมใส่ Asics กันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5126555
ท่ากระโดดในคลิปต่าง ๆ เช่นใน T 25 ควรเอาปลายเท้า หรือส่วนไหนลงคะจึงจะถูกหลัก ไม่ปวดเข่า
ทั้ง T25 และคลิปอื่น ๆ สังเกตว่าท่าจะคล้าย ๆ กัน แต่เราสังเกตไม่ทันว่า ท่าที่ถูกต้องต้องทำยังไง เช่น 1. ถ้าเป็นจังหวะอยู่นิ่ง ๆ แล้ว squart ต้องลงน้ำหนักที่ส้นเท้าใช่มั้ยคะ เรามีแอบยกปลายเท้าด้วย แต่
อุ๊ดจิม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าออก T25 ด้วยเท้าเปล่า (ในห้องนอน) จะมีผลเสียกับข้อมั้ยคะ
แต่เพื่อนๆที่ทำงานเค้าบอกว่าออกในห้องนอนไม่ต้องใส่รองเท้าก็ได้
เราว่ามันน่าจะมีผลเสียกับข้อเท้าหรือข้อเข่านะ แต่ละท่าก็ใช่ย่อยเลย
แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่ะ
ใครมีข้อมูลด้านนี้บ้างคะ จะได้เตือนเพื่อนถูกค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ