ระหว่างกินโฮลวีตของฟาร์มเฮ้าส์ 2 แผ่น =130 แคลอรี่ กับ กินโฮลวีตของคิวบิก 2 แผ่น = 162 แคลอรี่ คือฟาร์มเฮ้าส์แคลมันน้อยกว่าอ่ะค่ะ ในขณะที่คิวบิกคลีนกว่าและได้ประโยชน์มากกว่า แต่ถามในกรณีที่คุมอาหารอ

คือชอบทานขนมปังมากๆ โดยเฉพาะโฮลวีต แต่ว่าทุกวันนีี้กินฟาร์มเฮ้าส์ เห็นว่าสารค่อนข้างจะเยอะ มีใครกรุณา พอจะบอกได้มั้ยเอ่ยว่ามีของยี่ห้อไหนหรือร้านค้าที่เป็นร้านขายขนมต่างๆ ร้านเบเกอรี่ ที่ใส่สารน้อยหร

วันนี้มื้อเช้าหนูกินขนมปังโฮลวีท1แผ่น กินกับไข่คนและอะโวคาโด้ครึ่งลูก ตามด้วยโฮจิฉะไม่หวาน1แก้ว มื้อที่สองหนูกินมัฟฟินข้าวโอ๊ต1ชิ้น ไม่ใส่น้ำตาลนมเนยนะคะ มัฟฟินทำกินเองค่ะ หนูจะใช้ความหวานจากกล้วยหอมแ

ตามหัวข้อค่ะ. ขนมปัง 2 อย่างนี้มันต่างกันยังไง. เห็นของฟารม์เฮ้าส์รุ่นแผ่นหนามีขายทั้ง 2 แบบเลย แคลอรี่ก็พอๆกัน. เราลองซื้อกินแล้วทั้งสองแบบ. อร่อยทั้งคู่. แต่ชอบรสชาติขนมปังโฮลวีทมากกว่านิดนึง. เลยอย

ซื้อขนมปังโฮลวีทของฟาร์เฮ้ามากิน พอหมดหาซื้อไม่ได้ ก็ซื้อของโลตัสมากินแทน อ่านส่วนประกอบที่สำคัญของสองยี่ห้อเปลี่ยบเทียบกัน สงสัยมาก ของ     ฟาร์มเฮ้าส์    รวมได้  72.8 % &nbs