เล่น T25 มาเกือบเดือนแล้ว หน้าอกหายไป ทำอย่างไรดี ?

ก่อนเล่นน้ำหนักประมาณ 46-47 ลดยังไงก็ไม่ลง

ช่วงนี้ เห็น T25  กำลังดัง เลยไปหามาลองเล่นบ้าง เหนื่อยได้ใจ

ได้ผลดีมาก เล่นแล้วควบคุมมื้อเย็นไปด้วย น้ำหนักลดจริงๆๆ

ตอนนี้เล่นมาเกือบเดือน น้ำหนักเหลือ 42-43


แต่ !!!! ปัญหาที่ตามมาคือ หน้าอกหายยยยยยยย

จากที่เคยมี  คัพ C ตอนนี้เหลือคัพ A

คือก็อยากผอม แต่หน้าอกไปก่อนเพื่อนเลยย  ... แก้ปัญหายังไงดี
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 80
โห ไม่คิดว่าคนจะมาตอบล้นหลามขนาดนี้  ขอบคุณทุกๆคห.

คนเป็นแบบเราเยอะเหมือนกันเลย แต่เราแอบหนักใจ -"-

เมื่อก่อนเคยภาคภูมิใจว่า เป็นคนที่มีหน้าอก .. อวดแฟนได้


ตอบที่หลายๆคนถามนะค่ะ

จขกท. อายุ 28 แต่ไม่สูง สูงแค่ 155 แต่ก่อนจะน้ำหนักจะลด เป็นคนมีอก มีเอว สะโพกค่ะ แต่เป็นคนไม่สูงเลยขาดูใหญ่ หรือเพราะมันสั้นก็ไม่รู้ ก็เลยอยากลด

เดือนนึง ที่ลดได้เยอะ มาจากการควบคุมอาหารด้วย เรียกว่า แทบจะกินมังสวิรัติเลย


ตอนนี้กลับมากินปกติ กล้ามท้องเริ่มมีค่ะ  ขาก็เรียว ตามที่อยากได้ ... เป็นปัญหาอยู่อย่างเดียวว สงสัยต้องทำใจ

อ่อ อีกอย่าง รอบตัวก็ลดนะคะ จริงๆคือ ตอนแรก 34C ตอนนี้เหลือ 32A



เปลี่ยนชุดชั้นในใหม่ยกตู้
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 5
ไม่เชื่อไหนหลักฐาน
ความคิดเห็นที่ 19
รับบริการนวดเพิ่มขนาดคับ
ไม่เห็นผลบริการฟรีจนกว่าจะพึ่งพอใจ
ความคิดเห็นที่ 29
ถ้าไม่มีอยู่แล้ว ไม่หลุบเข้าในเหรอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่