คือยังไม่เคยเล่น แล้วก็มีแต่คนแนะนำ ใครที่เคยเล่นแล้ว อยากทราบว่าเห็นผลจริงป่าวอะ แล้วก็ถ้าอยากเล่นต้องหา vdo จากไหนหรอ youtube หรือซื้อแผ่นหรือโหลดมาจากเน็ต ถ้าโหลดมาช่วยแนะนำเว็บหน่อยค่ะ

อยากได้ focus t25 มีท่านไหนใจดีส่งลิ้งค์ บิท หรือไรท์แผ่นให้หน่อยได้ไหมคับ หาไม่ได้เลย ขอบคุณมากคับ

อยากเล่น T25 เหมือนคนอื่นเขามั้ง ร่างกายอ่อนแอเหลือเกินช่วงนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องไม่มีแผ่นที่เล่นกับเครื่องเล่น DVD โน๊ตบุ๊คเป็นของที่ทำงานเอา program อะไรลงไม่ได้ ใครมีแหล่งซื้อแผ่นบอกหน่อยได้ใหมคะ อย

คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ

ลูกสาว 2 ขวบ 1 เดือน เห็นคุณแม่ทำ T25 แล้วอดใจไม่ไหว

อยากลดน้ำหนักกับเพิ่มกล้ามเนื้อ กลับมาออกT25ตอนนี้ยังจะเวิร์คอยู่มั้ยครับ หรือมีโปรแกรมแบบอื่นแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ขอบคุณครับ

ออกกำลังกายยังไงดีครับแบบอยู่บ้าน หลังๆมานี้กินเยอะมากแล้วนํ้าหนักขึ้นมา5-6โล  แล้วตัวใหญ่ เพื่อนทักเลยว่าอ้วนขึ้นอยากได้วิธีลดครับ ลดอาหารด้วยแต่ช่วงนี้ผมพยามกินผักผัดผักไรงี้ งดของหวาน กินผลไม้

คือ core speed ใน ระยะ beta คืออะไรหรอครับ ในตารางไม่มีนี่ครับ แล้วถ้าเล่นให้เล่นวันไหนบ้างครับ?

ว่าจะไปเวทแต่ฟิตเนสอยู่ไกลบ้านมากประมาณ10กิโล ไหนจะค่าน้ำมันรถ ค่าเข้าฟิตเนสอีก มีแผ่นT25อยู่บ้านก็เลยว่าจะลองดูซักคลาส มันจะทำให้กล้ามเนื้อกระซับขึ้นรึป่าวครับ

สั่งซื้อมานับได้สิบแผ่นแต่เห็นรูปในเนตเหมือนมีสิบเอ็ดแผ่น อยากทราบว่าจริงๆๆๆๆชุดนึงมีกี่แผ่นคะขอบคุณค่ะ หมายถึงดีวีดีหน่ะค่ะ