p90x กับ focus t25 ต่างกันอย่างไรบ้างครับ?

ตอนนี้อยากจะลีนให้กล้ามมันชัดขึ้นอะครับ แต่เบื่อการคาดิโอเดิม ๆ (วิ่ง,ว่ายน้ำ) เลยจะลองเล่น T25 ดูครับ จะเวิร์คไหม ? แล้วควรเล่นก่อนหรือหลัง เวทดีครับ

คือ ลูกผมอายุ  3 ขวบ 2 เดือน น้องมีพัฒนาการเรื่องการสื่อสาร คือ ยังไม่สามารถสื่อสารบอกความต้องการของตัวเองได้ สมวัย (อันนี้จากที่คุณหมอประเมินครับ) แล้ว มีปัญหาเรื่องการฟังคำสั้ง หรือทำตามคำสั่ง

อยากได้ focus t25 มีท่านไหนใจดีส่งลิ้งค์ บิท หรือไรท์แผ่นให้หน่อยได้ไหมคับ หาไม่ได้เลย ขอบคุณมากคับ

สวัสดีค่ะทุกคน 😊🙏 กำลังหาข้อมูลสำหรับเครื่องเล่นสนามกลางแจ้งสำหรับลูกชายค่ะ ตอนนี้ลูกชายอายุ 3 ขวบแล้ว อยากให้เขามีเครื่องเล่นที่ช่วยพัฒนาการทางร่างกาย และเสริมสร้างทักษ

สวัสดีค่ะ 🙋‍♀️😊 กำลังจะซื้อเครื่องเล่นสนามกลางแจ้งให้กับลูกที่อายุ 3 ขวบค่ะ ตอนนี้ลูกชอบเล่นกลางแจ้งมาก อยากให้เธอได้เล่นในบ้านอย่างปลอดภัยและสนุกสนานด้วยเครื่องเล่นที่ช่วยพัฒนาทักษะทั้งทางร

สวัสดีค่ะเรามีหลาน3คน ผช.หมดเลยอายุไล่ๆกันแล้วแม่พวกมันไม่ยอมเลี้ยงทิ้งลูกไวกับแม่เราแล้วหนีไปอยู่กับผู้ชาย พี่แท้ๆค่ะเราเบื่อพี่เรามากจิตใจไม่คิดถึงลูก ลูกของนางคนโตอยู่ ป.1 คนกลาง อนุบาล1 คนเล็ก 4ขว

ทุกคนคะเราขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะอยากลดให้ได้5โลภายในเดือน1จะสามารถทำได้ไหมคะ