หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเป็นรองช้ำบ้างแล้วรักษาอย่างไรค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มีใครเคยเป็นรองช้ำปวดส้นเท้าข้างซ้ายข้างเดียวบ้าง มีวิธีรักษาอย่างไรให้ส้นเท้าหายดีค่ะ
เป็นมา5-6เดือนแล้วยังไม่หายเลย ช่วงนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนนี้ตัวเองอ้วน จึงออกกำลังกาย และกินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ผมอายุ 27 ครับ พนักงานออฟฟิศ น้ำหนัก 112 กก. สูง 181 ซม. - ณ ปัจจุบันนี้ ตัวเองอ้วนเลยละ เริ่มมีปัญหาหลายๆอย่างเช่น ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เป็นรองช้ำปวดเท้ามากๆ ไหนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม อีก - จึงพยายามออกกำล
สมาชิกหมายเลข 3190875
แนะนำรองเท้าแตะเหมาะกับคนเป็นรองช้ำ
ปวดส้นเท้า น้ำหนักตัวเยอะ ช่วยแนะนำรองเท้าแตะ เหมาะกับคนเป็นรองช้ำด้วยค่ะ ปกติใส่ Flipflop ไม่หายเป็นหนักกว่าเดิม ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6412592
เป็นรองช้ำ แต่อยากใส่ส้นสูง สาวๆห้องโต๊ะเครื่องแป้งช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่แน่ใจว่าตั้งกระทู้ถูกห้องไหม แต่คิดว่ามาถามสาวๆน่าจะได้ข้อมูลมากกว่า คือเป็นรองช้ำอยู่ค่ะ ตอนนี้ใส่รองเท้าได้ยี่ห้อเดียวคือ aetrex อยากลองสัมผัสยี่ห้ออื่นบ้าง มียี่ห้อไหนแนะนำไหมคะที่คนเป็นร
แป้งฝุ่นสีส้ม
ขอคำแนะนำการเข้าฟิตเนสสำหรับคนเป็นรองช้ำค่ะ
สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนว่าเราน้ำหนัก 70 สูง 151 เป็นโรครองช้ำ ยืนนานๆ ไม่ได้ค่ะ มีอาการเจ็บส้นเท้ามาก อยากขอคำแนะนำเพื่อนๆ พี่ๆ เพราะต้องแก้ปัญหาหลักคือลดน้ำหนักตัวลงมา ไม่งั้นก็จะไม่หาย ว่ายน้ำไม่เป็น
ลิงตัวเล็กๆ
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
ตัดกระดูกฝ่าเท้าออกไป ตัดนิ้วก้อยเท้าซ้ายออกไปแล้ว ตัดไหมแล้วจะเดินได้เลยไหม?
เกิดอุบัติเหตุ เข้าห้องผ่าตัดไป 5 ครั้ง ตัดกระดูกฝ่าเท้าออกไป ตัดนิ้วก้อยเท้าซ้ายออกไปแล้ว ณ วันนี้ รักษาตัวมาได้เกือบ 2 เดือนแล้ว ตั้งแต่วันที่ออกจากรพ. 19 สค 67 รักษาตัวอยู่รพ. มา 17 วัน
สมาชิกหมายเลข 4785830
รองช้ำ เจ็บฝ่าเท้า (โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ) แบ่งปันการรักษา
เราเป็นรองช้ำ มา 3- 4 อาทิตย์ ช่วงเป็นมากๆ จะเจ็บฝ่าเท้ามากๆ เดินกะเผลก ซึ่งตอนนี้รักษาตัวจนกลับมาหายเจ็บเท้าและเดินได้ปกติ จึงมาแบ่งปันการรักษาให้ผู้ที่กำลังเป็นโรคนี้อยู่ อาการ 1. เจ็บฝ่าเท้าโดยเ
wyoming
ลองเอา Converse มาเป็นรองเท้าวิ่งทางวิบาก ได้ซะงั้น
ไปวิ่งบ้านแฟน ในสวนครับ พื้นก็มีหินมีทราย ตอนแรกนึกว่าพื้นพังแน่ สรุปไม่พังครับ วิ่งมันดี นี่ขนาดเก่าแล้วนะครับ ส่วนเรื่องการรองรับน้ำหนัก การกระแทก ผมว่าน่าจะโอเคนะครับ อุปสรรค อย่างเ
HMC
เป็นรองช้ำ ช่วยเลือกรองเท้าหน่อยค่ะ???
เป็นรองช้ำ ปวดมาก เนื่องจากทำงานเดินบ่อย กำลังตัดสินใจจะซื้อรองเท้าช่วยเรื่องรับน้ำหนักที่ส้นเท้า ยี่ห้อไหนดี ที่คิดไว้ก็มี naturizer, heel care,dalte ใครมียี่ห้ออื่นแนะนำบ้างค่ะ หรือมีผลิตภัณฑ์อื่นแ
fangi
ขาซ้ายไวต่อความรู้สึก เจ็บเหมือเข็มทิ่ม ควรไปหาหมอแผนกไหนครับ
อาการ : ขาซ้ายไวต่อความรู้สึกตั้งแต่ช่วงขาหนีบลงไปเป็นมาได้เกือบ 2 เดือนแล้ว เช่น 1.ใส่กางเกงในที่มีตะเข็บปกติไม่เคยรู้สึกโดยเฉพาะกางเกงในเจ็บเหมือนเข็มทิ่มเลยครับ 2.คันบริเวณข้อพับขาซ้ายแต่คันลึก ๆ เ
สมาชิกหมายเลข 3852901
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเป็นรองช้ำบ้างแล้วรักษาอย่างไรค่ะ
เป็นมา5-6เดือนแล้วยังไม่หายเลย ช่วงนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ ขอบคุณค่ะ