ช่วงนี้ผมร่วงมากเลยจะเกี่ยวกับที่เรากินมังสวิรัติรึเปล่า

เป็นมังฯแบบกินนมกินไข่(กินไข่ทุกวัน  นมไม่ค่อยได้ดื่มเท่าไหร่)มาได้ 2 ปีกว่า  แต่ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาผมร่วงมากๆ  เลยไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกับการที่เราได้รับโปรตีนหรือสารอาหารอะไรไม่พอรึเปล่า  ปกติแล้วเป็นคนที่ผมแห้งมากแต่หนังศีรษะค่อนข้างมัน  จริงๆแล้วหนังศีรษะก็ไม่ได้มันจนเยิ้มอะไรแบบนั้น  แต่เวลาอยู่ในห้องแอร์หรือเวลาลมพัดมาเราจะได้กลิ่นหัวตัวเอง  ทั้งๆที่ไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรมากมายและสระผมวันเว้นวัน  วันแรกจะดีมากผมดูสะอาดและไม่ค่อยร่วง  วันที่ 2 จะเริ่มได้กลิ่นหัวตัวเองและผมร่วงมากปกติจะสระผมตอนเย็น  แต่วันที่ 2 ระหว่างวันผมจะร่วงเยอะมากๆเลย  ใครมีปัญหาแบบเดียวกันหรือมีวิธีแก้ไขขอคำแนะนำด้วยนะคะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่