ถ้าเราลดน้ำหนักลดเยอะ โดยลดการกินอาหาร แล้วผมร่วง กินเวย์โปรตีนช่วยได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม

ลดอาหารลด แล้วผมร่วง ร่างกายน่าจะขาดโปรตีน เลยอยากหาวิธีเพิ่มโปรตีนอีก นอกจากพวก ไข่ ไก่ นม ถั่ว ที่กินแล้ว ยังสามารถกินโปรตีนสำเร็จจากอะไรได้บ้างคะ

สมาชิกหมายเลข 8071737

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}